我國(guó)女子手球守門(mén)員力量訓(xùn)練的方法研究.pdf

1、近年來(lái)，隨著我國(guó)綜合實(shí)力的顯著增強(qiáng)及科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，我國(guó)的體育事業(yè)正以蓬勃之勢(shì)不斷向前發(fā)展，并取得了舉世矚目的成就。我國(guó)由一個(gè)名不見(jiàn)經(jīng)傳的體育小國(guó)，逐漸發(fā)展成為現(xiàn)今世界第二大體育強(qiáng)國(guó)，并在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上一躍成為奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌榜第一位。隨著體育事業(yè)的不斷發(fā)展，中國(guó)的女子手球運(yùn)動(dòng)也在悄然崛起，呈迅速發(fā)展之勢(shì)不斷向前發(fā)展，并日益引發(fā)我國(guó)及世界人們的關(guān)注。因而，如何更好地發(fā)展我國(guó)的手球運(yùn)動(dòng)事業(yè)正成為各界關(guān)注的焦點(diǎn)。盡管我國(guó)女子手球運(yùn)動(dòng)目

2、前來(lái)說(shuō)得到了一定的發(fā)展，然而，在國(guó)際性的手球比賽中，在同其他手球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)國(guó)相比，在發(fā)展手球運(yùn)動(dòng)方面還存在諸多需要改善的地方，其中我國(guó)女子手球守門(mén)員力量方面便有待加強(qiáng)。而現(xiàn)今，國(guó)內(nèi)的女子手球訓(xùn)練中教練員們也已意識(shí)到力量訓(xùn)練的重要性。因而，如何加強(qiáng)女子手球守門(mén)員力量的訓(xùn)練、帶動(dòng)我國(guó)手球運(yùn)動(dòng)事業(yè)的向前發(fā)展亦是當(dāng)務(wù)之急。本研究針對(duì)中國(guó)六名女子手球守門(mén)員的基本情況及力量測(cè)試、平時(shí)的訓(xùn)練方法等進(jìn)行了跟蹤調(diào)查，并以此為參考，并采取實(shí)地考察、文獻(xiàn)資料、定