北京市普通高?；@球普修課技術教學重點與難點研究.pdf

1、籃球普修課是高等院校體育課程的重要內容。在調查了北京市十所普通高?；@球普修課教學大綱后發(fā)現(xiàn)，籃球普修課存在教學課時短、教學內容多的情況，因此，只有在教學過程中抓住技術教學內容中的重點與難點，有針對性地開展相關教學工作，才能夠讓學生進行有效的學習，得到實質性的進步，促使教學效果的提高。
　　本研究通過對北京市十所普通高?；@球普修課教學大綱的調查，在此基礎上，通過查閱文獻資料和進行專家訪談，設計籃球技術教學的重點與難點，并整理成問卷對

2、北京市部分高校的籃球普修課任課教師及籃球界的專家進行調查，分析得出以下結論：
　　1、跨步急停的技術教學重點是：落地同時，降低重心，前腳掌內側蹬地制動減速；教學難點是：落地后，同時降低重心，腰胯用力，穩(wěn)定動作。前轉身的技術教學重點是：移動腳的轉體蹬跨要有力，中樞腳同時主動碾轉蹬地；教學難點是：跨步后，迅速降低重心，保持平穩(wěn)?；降募夹g教學重點是：重心放在前腳掌上，始終保持屈膝的動作；教學難點是：滑步時降低重心，保持重心的平穩(wěn)，不要

3、上下起伏。
　　2、雙手胸前傳球的技術教學重點是：持球手法；技術教學難點是：傳球時用力順序。單手肩上傳球的技術教學重點是：動作的協(xié)調用力；技術教學難點是：揮小臂，扣腕，撥指動作連貫性。雙手接球的技術教學重點是：兩臂伸出迎球的動作；技術教學難點是：雙手觸球后的后引緩沖動作。
　　3、原地單手肩上投籃的技術教學重點是：抬肘伸臂的動作；技術教學難點是：上下肢的協(xié)調用力。原地雙手胸前投籃的技術教學重點是：投籃時的手臂動作；技術教學難

4、點是：上下肢的協(xié)調用力。行進間單手低手投籃的技術教學重點是：接近最高點時，手臂的投籃動作；技術教學難點是：跨（第一）步接球動作。
　　4、高、低運球的技術教學重點是：運球手法；技術教學難點是：球的落點控制。運球急停急起的技術教學重點是：急停時按拍球的部位；技術教學難點是：急停時的動作。體前變向運球的技術教學重點是：變向按拍球的部位；技術教學難點是：蹬跨后的轉體探肩。
　　5、交叉步持球突破的技術教學重點是：左腳迅速蹬地跨步；