北京市普通高校籃球普修課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)研究.pdf

1、籃球普修課是高等院校體育課程的重要內(nèi)容。在調(diào)查了北京市十所普通高校籃球普修課教學(xué)大綱后發(fā)現(xiàn)，籃球普修課存在教學(xué)課時(shí)短、教學(xué)內(nèi)容多的情況，因此，只有在教學(xué)過程中抓住技術(shù)教學(xué)內(nèi)容中的重點(diǎn)與難點(diǎn)，有針對性地開展相關(guān)教學(xué)工作，才能夠讓學(xué)生進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，得到實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步，促使教學(xué)效果的提高。
　　本研究通過對北京市十所普通高校籃球普修課教學(xué)大綱的調(diào)查，在此基礎(chǔ)上，通過查閱文獻(xiàn)資料和進(jìn)行專家訪談，設(shè)計(jì)籃球技術(shù)教學(xué)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，并整理成問卷對

2、北京市部分高校的籃球普修課任課教師及籃球界的專家進(jìn)行調(diào)查，分析得出以下結(jié)論：
　　1、跨步急停的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：落地同時(shí)，降低重心，前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地制動減速；教學(xué)難點(diǎn)是：落地后，同時(shí)降低重心，腰胯用力，穩(wěn)定動作。前轉(zhuǎn)身的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：移動腳的轉(zhuǎn)體蹬跨要有力，中樞腳同時(shí)主動碾轉(zhuǎn)蹬地；教學(xué)難點(diǎn)是：跨步后，迅速降低重心，保持平穩(wěn)?；降募夹g(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：重心放在前腳掌上，始終保持屈膝的動作；教學(xué)難點(diǎn)是：滑步時(shí)降低重心，保持重心的平穩(wěn)，不要

3、上下起伏。
　　2、雙手胸前傳球的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：持球手法；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：傳球時(shí)用力順序。單手肩上傳球的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：動作的協(xié)調(diào)用力；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：揮小臂，扣腕，撥指動作連貫性。雙手接球的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：兩臂伸出迎球的動作；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：雙手觸球后的后引緩沖動作。
　　3、原地單手肩上投籃的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：抬肘伸臂的動作；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)用力。原地雙手胸前投籃的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：投籃時(shí)的手臂動作；技術(shù)教學(xué)難

4、點(diǎn)是：上下肢的協(xié)調(diào)用力。行進(jìn)間單手低手投籃的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：接近最高點(diǎn)時(shí)，手臂的投籃動作；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：跨（第一）步接球動作。
　　4、高、低運(yùn)球的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：運(yùn)球手法；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：球的落點(diǎn)控制。運(yùn)球急停急起的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：急停時(shí)按拍球的部位；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：急停時(shí)的動作。體前變向運(yùn)球的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：變向按拍球的部位；技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)是：蹬跨后的轉(zhuǎn)體探肩。
　　5、交叉步持球突破的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)是：左腳迅速蹬地跨步；