抑郁情緒和抑郁癥定稿

1、抑郁情緒和抑郁癥,,匯 報(bào) 提 綱,一、抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別,匯 報(bào) 提 綱,為什么產(chǎn)生抑郁情緒呢？,據(jù)我研究，可能是這樣的。。,等等...,抑郁情緒的影響,抑郁情緒的影響,抑郁情緒的處理,A、正確認(rèn)識(shí)：正視現(xiàn)實(shí)，不要回避問(wèn)題。正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。B、自我激勵(lì)：肯定自我，重拾自信與活力。時(shí)刻告訴自己：我最 棒！C、心理?yè)Q位：站在別人的角度，理解他人。以他人為積極的榜樣。D、自我升華：把挫折當(dāng)作人生中不可避免的有機(jī)組成部

2、 分。心態(tài)上的調(diào)整，讓自己放松。以積極勇敢的心態(tài)， 對(duì)困難挫折。永不言棄。,1、理智調(diào)控法（放寬心）,2、轉(zhuǎn)移注意力（很實(shí)用）A、改變注意焦點(diǎn):分散注意力做自己平時(shí)最感興趣的事。B、改變環(huán)境:到風(fēng)景秀麗的野外去散步。比如：聽(tīng)歌唱歌，做飯，閱讀寫(xiě)作，看電影，旅行,3、幽默化解法如：A、經(jīng)常欣賞喜劇，更應(yīng)該學(xué)會(huì)說(shuō)笑話(huà)。 B、邀請(qǐng)性格開(kāi)朗、幽默的伙伴多聚聚。,,匯 報(bào) 提 綱,抑郁癥的定義,以顯著的心境低落為主要特征對(duì)平時(shí)

3、感到愉快的活動(dòng)喪失興趣或愉快感伴有相應(yīng)的整體活動(dòng)水平（思維和行為）的改變往往有顯著的軀體癥狀有反復(fù)發(fā)作的傾向，間歇期完全緩解。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,抑郁癥,消極意念,情緒低落,自罪感/能力減退感,睡眠改變,注意力不集中,體重變化,乏力,坐立不定或行動(dòng)遲緩,興趣缺失,抑郁癥的主要癥狀,抑郁癥的治療原則,抑郁癥的治療方法,通常伴發(fā)各種慢性軀體疾病如中風(fēng)、心血管病、惡性腫瘤等。軀體疾病的臨床表現(xiàn)和焦慮癥狀常常

4、掩蓋抑郁的核心癥狀群,抑郁癥患者的不同就診途徑,,,,抑郁的軀體化表現(xiàn),主要表現(xiàn)為各種軀體癥狀，另外，許多患者表現(xiàn)出明顯的焦慮癥狀，軀體化主訴和焦慮癥狀常常掩蓋抑郁的核心癥狀群,通常被診斷為神經(jīng)衰弱、各類(lèi)神經(jīng)癥、植物神經(jīng)功能紊亂等,通常就診于： 綜合性醫(yī)院各科門(mén)診,,,軀體疾病伴發(fā)的抑郁,,,主要表現(xiàn)為情緒低落、持續(xù)性疲乏、動(dòng)力缺乏等,典型的抑郁表現(xiàn),通常就診于： 精神專(zhuān)科醫(yī)院 綜合性醫(yī)院精神科 綜合性醫(yī)院心理咨詢(xún)