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文檔簡介
1、抑郁情緒和抑郁癥,,匯 報 提 綱,一、抑郁情緒和抑郁癥的區(qū)別,匯 報 提 綱,為什么產(chǎn)生抑郁情緒呢?,據(jù)我研究,可能是這樣的。。,等等...,抑郁情緒的影響,抑郁情緒的影響,抑郁情緒的處理,A、正確認識:正視現(xiàn)實,不要回避問題。正確認識自己的優(yōu)缺點。B、自我激勵:肯定自我,重拾自信與活力。時刻告訴自己:我最 棒!C、心理換位:站在別人的角度,理解他人。以他人為積極的榜樣。D、自我升華:把挫折當作人生中不可避免的有機組成部
2、 分。心態(tài)上的調(diào)整,讓自己放松。以積極勇敢的心態(tài), 對困難挫折。永不言棄。,1、理智調(diào)控法(放寬心),2、轉(zhuǎn)移注意力(很實用)A、改變注意焦點:分散注意力做自己平時最感興趣的事。B、改變環(huán)境:到風(fēng)景秀麗的野外去散步。比如:聽歌唱歌,做飯,閱讀寫作,看電影,旅行,3、幽默化解法如:A、經(jīng)常欣賞喜劇,更應(yīng)該學(xué)會說笑話。 B、邀請性格開朗、幽默的伙伴多聚聚。,,匯 報 提 綱,抑郁癥的定義,以顯著的心境低落為主要特征對平時
3、感到愉快的活動喪失興趣或愉快感伴有相應(yīng)的整體活動水平(思維和行為)的改變往往有顯著的軀體癥狀有反復(fù)發(fā)作的傾向,間歇期完全緩解。,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,抑郁癥,消極意念,情緒低落,自罪感/能力減退感,睡眠改變,注意力不集中,體重變化,乏力,坐立不定或行動遲緩,興趣缺失,抑郁癥的主要癥狀,抑郁癥的治療原則,抑郁癥的治療方法,通常伴發(fā)各種慢性軀體疾病如中風(fēng)、心血管病、惡性腫瘤等。軀體疾病的臨床表現(xiàn)和焦慮癥狀常常
4、掩蓋抑郁的核心癥狀群,抑郁癥患者的不同就診途徑,,,,抑郁的軀體化表現(xiàn),主要表現(xiàn)為各種軀體癥狀,另外,許多患者表現(xiàn)出明顯的焦慮癥狀,軀體化主訴和焦慮癥狀常常掩蓋抑郁的核心癥狀群,通常被診斷為神經(jīng)衰弱、各類神經(jīng)癥、植物神經(jīng)功能紊亂等,通常就診于: 綜合性醫(yī)院各科門診,,,軀體疾病伴發(fā)的抑郁,,,主要表現(xiàn)為情緒低落、持續(xù)性疲乏、動力缺乏等,典型的抑郁表現(xiàn),通常就診于: 精神??漆t(yī)院 綜合性醫(yī)院精神科 綜合性醫(yī)院心理咨詢
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