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文檔簡介
1、好習(xí)慣成就好人生,五(2)班主題班會(huì),你相信嗎?? 一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?,,在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時(shí)候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí),也不掙扎。,小象是被鏈子綁住,而大象則是被習(xí)慣綁住。,飛檐走壁,去去就來~~~,與天地齊名,與日月同光??!,,“世界上最可怕的力量是習(xí)慣,
2、 世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。 一個(gè)企業(yè),一個(gè)國家, 一個(gè)民族是如此, 對于人的一生,更是如此?!?生而為人,每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人,而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。 “好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富?!?,溫馨提示,習(xí)慣是一個(gè)人的資本,你有了好習(xí)慣,你一輩子都有用不完的利息,你有了壞習(xí)慣,你一輩子有償還不了的債務(wù)。,好習(xí)慣是一個(gè)人終身的財(cái)富,從小到大
3、,你有什么“好習(xí)慣” 得到別人的贊賞過給同學(xué)們說說,大家來分享、學(xué)習(xí)一下……,良好習(xí)慣大家學(xué),我要用全身心的愛去迎接今天-------- --愛的習(xí)慣 堅(jiān)持不懈,直到成功-------------持之以恒的習(xí)慣我是自然界最偉大的奇跡-------------自信的習(xí)慣用好我生命中的每一天-----------珍惜時(shí)間的習(xí)慣今天我要學(xué)會(huì)控制情緒-------------- -自制的習(xí)慣我要笑遍世界----------------
4、-----------笑的習(xí)慣今天我要加倍重視自身的價(jià)值 ------------------發(fā)掘自我潛能的習(xí)慣我現(xiàn)在就付諸行動(dòng)----------------立即行動(dòng)的習(xí)慣,這些習(xí)慣你有嗎?,好習(xí)慣使人終身受益,從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今,我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范,這不僅是一種要求,也是一種“養(yǎng)成”教育,因?yàn)椋粘P袨橐?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范,學(xué)習(xí)它們,實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)
5、慣,并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等,“好習(xí)慣”顧名思義,也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。 下面為你們介紹一下好習(xí)慣對人影響,再來看一個(gè)正面的例子。20世紀(jì)60年代,蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船,宇航員我們大家都知道叫加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí),有這么一個(gè)插曲,幾十個(gè)宇航員去參觀他們要乘坐的飛船,進(jìn)艙門的
6、時(shí)候,只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。 他覺得:“這么貴重的一個(gè)艙,怎么能穿著鞋進(jìn)去呢?”就加加林的這一個(gè)動(dòng)作,讓主設(shè)計(jì)師非常感動(dòng)。他想:只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人,我才放心。在他的推薦下,加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。,您身上有多少習(xí)慣?其中多少是好習(xí)慣,多少是壞習(xí)慣,成功的程度就取決于好習(xí)慣的多少。,人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn),要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生,就要讓自己的思考習(xí)慣、行動(dòng)習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好
7、的比例與日俱增,壞的比例逐日減少。,習(xí)慣是人成功的核心。,對不良習(xí)慣,我們怎么辦?,真誠待人,誠實(shí)守信,認(rèn)真負(fù)責(zé),自信自強(qiáng),遵守規(guī)則,講究效率,友善合作,合理消費(fèi),主動(dòng)學(xué)習(xí),獨(dú)立思考,勇于實(shí)踐,總結(jié)反思,人格化好習(xí)慣的12指標(biāo) ——,(1)做人:,(2)做事:,(3)學(xué)習(xí):,想管住自己為什么管不住呢?,不長記性,總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里原諒自己,在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄了,然后給自己找各種各樣的理由意志薄弱,下決心要控制自己,可是總
8、是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了,征服自我是一種幸福,將不良習(xí)慣扼殺于萌芽狀態(tài),發(fā)揚(yáng)愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習(xí),努力養(yǎng)成和保持良好的習(xí)慣,一個(gè)高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習(xí)慣:,衛(wèi)生習(xí)慣勞動(dòng)習(xí)慣鍛煉習(xí)慣學(xué)習(xí)習(xí)慣處事待人習(xí)慣,保持自己的、學(xué)習(xí)別人的好習(xí)慣,,據(jù)科學(xué)家證實(shí),一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習(xí)慣(一般也以三十天為準(zhǔn)),成為習(xí)慣即可成為自然,直至終生。,改掉壞習(xí)慣的方法,交一些能夠管住自己的朋友用寫座右銘,掛
9、字畫等來提醒約束自己用寫日記來管住自己,,征服自我 努力,再努力 做到最好!,心靈體操,看我的一天是怎么度過的?,,看自己一天時(shí)間的利用率高不高,一天時(shí)間的利用率=學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間/24小時(shí),學(xué)習(xí)(工作)時(shí)間=上課時(shí)間+自習(xí)時(shí)間+真正利用的課余時(shí)間-發(fā)呆時(shí)間-閑聊時(shí)間-借東西時(shí)間,你的時(shí)間利用率高嗎?主要是什么習(xí)慣產(chǎn)生的影響?,,這是一份給你自己下的戰(zhàn)書,挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心,敵人是你平
10、時(shí)在學(xué)習(xí)和生活中的陋習(xí);這些陋習(xí)現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點(diǎn),但是讓它存于你的體內(nèi),就猶如一個(gè)毒瘤,隨著年月的久遠(yuǎn)而長大、在你的身上腐爛,直到最后讓你病入膏肓,醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時(shí)候把它根除掉吧,讓我們自己為自己掃清前進(jìn)的障礙,只要你有信心也有行動(dòng),你一定可以做到的!,“告別陋習(xí),挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)計(jì)劃書,計(jì)劃書:,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,播下一個(gè)行動(dòng) ,
11、 收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣, 收獲一種性格;播下一種性格, 收獲一種命運(yùn)。,培養(yǎng)習(xí)慣宛如登山,攀登成功,你的人生就達(dá)到圓滿境界了!,創(chuàng)造美好人生養(yǎng)成良好習(xí)慣,,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣測驗(yàn),你學(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)?你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?你上課的時(shí)候,注意力是否集中?你是否喜歡回答老師的問題?你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺?你不懂的功課,是否向別人請教?你是不是按時(shí)完成作業(yè)?你是否
12、喜歡參加討論?,,行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣形成性格,性格決定命運(yùn),可見,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要!,一、什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣,所謂習(xí)慣,就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣,就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。,,學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來,猶如物理學(xué)中的慣性力量。 “良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為,因而能提高學(xué)習(xí)效率”,二、學(xué)生必須養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣?,
13、1、尊重與欣賞老師的習(xí)慣 親其師,信其道。一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對的各學(xué)科教師,長短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好,除了我們老師努力提高能力水平,適應(yīng)學(xué)生外,學(xué)生更要尊重老師,適應(yīng)老師,,,并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次的老師,學(xué)生用不同的方式,眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng),與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師,長大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。,2、自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣,自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言,教師只是引路人,學(xué)生
14、是學(xué)習(xí)的真正主體,學(xué)習(xí)中的大量問題,主要靠自己去解決。,.,閱讀是自學(xué)的一種主要形式,通過閱讀教科書,可以獨(dú)立領(lǐng)會(huì)知識(shí),把握概念本質(zhì)內(nèi)涵,分析知識(shí)前后聯(lián)系,反復(fù)推敲,理解教材,深化知識(shí),形成能力。,,學(xué)習(xí)層次越高,自學(xué)的意義越重要,目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生,對考生的自學(xué)能力有較高的要求。,提前預(yù)習(xí),是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力,提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材,自主查找資料,研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn),發(fā)現(xiàn)疑難,從而可以在課
15、堂內(nèi)重點(diǎn)解決,掌握聽課的主動(dòng)權(quán),使聽課具有針對性。,3、專心上課的習(xí)慣,教與學(xué)應(yīng)該同步,應(yīng)該和諧,因此學(xué)生在課堂上要集中精神,專心聽教師講課,認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言,抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽,邊認(rèn)真聽邊積極思考。,哪怕是你已經(jīng)超前學(xué)過了,也還是要認(rèn)真聽,要把教師的思路、其他同學(xué)的思路與自己的思路進(jìn)行對比分析,找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中,盡量多理解記憶一些東西。,4、認(rèn)真觀察,積極思考的習(xí)慣,對客觀事物的觀察,是獲取知識(shí)最基本的途徑,也是
16、認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié),因此,觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察,逐步養(yǎng)成觀察意識(shí),學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法,養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣,培養(yǎng)敏銳的觀察能力。,,“觀察”這兩個(gè)字有兩層意思,“觀”是看的意思,“察”是想的意思,看了不想,不是真正的觀察,對認(rèn)識(shí)客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機(jī)結(jié)合,要善于提出問題,要積極思考在學(xué)習(xí)過程中碰到的問題,積極思考教師和同學(xué)提出的問題,通過大腦進(jìn)行信息加工,總結(jié)得出事物的
17、一般規(guī)律和特征。,,我們觀察事物,提出問題,思考問題,回答問題,一般要求達(dá)到:有根據(jù)、有條理、符合邏輯。,5、善于提問的習(xí)慣,我們要積極鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑問題,帶著知識(shí)疑點(diǎn)問老師,問同學(xué),問家長。學(xué)問、學(xué)問,學(xué)習(xí)就要開口問,不懂裝懂最終害自己,提問是主動(dòng)學(xué)習(xí)的表現(xiàn),能提出問題的學(xué)生是學(xué)習(xí)能力最強(qiáng)的學(xué)生,是具有創(chuàng)新精神的學(xué)生。,6、切磋琢磨的習(xí)慣,《學(xué)記》上講“獨(dú)學(xué)而無友,則孤陋而寡聞”,同學(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的,遇到問題要互幫
18、互學(xué),展開討論。每一個(gè)人都必須努力吸取別人的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的不足,象蜜蜂似的,不斷吸取群芳精華,經(jīng)過反復(fù)加工,釀造知識(shí)精華。,7、獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣。,作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分和自然延續(xù),是學(xué)生最基本,最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng),也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過程。中學(xué)的作業(yè)一般包括兩大部分,一是書面的,二是看書思考或?qū)嵺`操作的。,,做作業(yè)的目的是鞏固所學(xué)的知識(shí),是培養(yǎng)獨(dú)立思考能力,不是為了交教師的差,或
19、是應(yīng)付家長。有的學(xué)生做作業(yè)的目的不明確,態(tài)度不端正,采取“拖、抄、代.……等等”,會(huì)做的馬馬虎虎,不會(huì)做的就不動(dòng)筆;,,有的學(xué)生好高騖遠(yuǎn),簡單的是會(huì)而不對,復(fù)雜的對而不全,這些不良習(xí)慣嚴(yán)重的影響了學(xué)習(xí)效果。所以我們要重視做作業(yè),在做習(xí)題時(shí)要認(rèn)真思考,總結(jié)概念、原理的運(yùn)用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。,8、仔細(xì)審題的習(xí)慣,審題能力是學(xué)生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學(xué)生仔細(xì)閱讀材料內(nèi)容,學(xué)會(huì)抓字眼,抓關(guān)鍵詞,正確理解內(nèi)容,
20、對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容,更要認(rèn)真推敲,反復(fù)琢磨,準(zhǔn)確把握每個(gè)知識(shí)點(diǎn)上的內(nèi)涵與外延。,,同時(shí)還要培養(yǎng)自己能從作業(yè),考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤,及時(shí)糾正的能力。,9、練后反思的習(xí)慣,讀書和學(xué)習(xí)過程中,尤其是復(fù)習(xí)備考過程中,每個(gè)同學(xué)都進(jìn)行強(qiáng)度較大的練習(xí),但做完題目并非大功告成,重要的在于將知識(shí)引申、擴(kuò)展、深化,因此,反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。,,一般說來,習(xí)題做完之后,要從五個(gè)層次反思:第一、怎樣做出來的?想解題采用的方法;第二
21、、為什么這樣做?想解題依據(jù)的原理;第三、為什么想到這種方法?想解題的思路;第四、有無其它方法?哪種方法更好?想多種途徑,培養(yǎng)求異思維;,,第五、能否變通一下而變成另一習(xí)題?想一題多變,促使思維發(fā)散。當(dāng)然,如果發(fā)生錯(cuò)解,更應(yīng)進(jìn)行反思:錯(cuò)解根源是什么?解答同類試題應(yīng)注意哪些事項(xiàng)?如何克服常犯錯(cuò)誤?“吃一塹,長一智”,不斷完善自己。,10、復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣。,復(fù)習(xí)就是消化知識(shí),加深理解和記憶,達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對知識(shí),對解決問題的思路
22、進(jìn)行提煉,進(jìn)行歸納整理,使零碎的知識(shí),分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián),從而學(xué)生的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化,避免前后知識(shí)的脫離與割裂。,,復(fù)習(xí)是有規(guī)律的,復(fù)習(xí)必須及時(shí),否則超過了人的記憶極限點(diǎn)再去復(fù)習(xí),將要多花幾倍的時(shí)間,而且效果不好。因此必須有計(jì)劃的不間斷地復(fù)習(xí)。,,每天盡量把當(dāng)天的東西都復(fù)習(xí)一遍,每周再做總結(jié),一章學(xué)完后再總的復(fù)習(xí)一下。對記憶性知識(shí)的復(fù)習(xí),每一遍的用時(shí)不需多,但是反復(fù)的遍數(shù)要多,以加深印象。,,每章每節(jié)的知識(shí)是分散的、孤立的
23、,要想形成知識(shí)體系,課后必須有小結(jié)歸納。對所學(xué)知識(shí)進(jìn)行概括,抓住應(yīng)掌握的重點(diǎn)和關(guān)鍵。,,對比理解易混淆的概念。每學(xué)習(xí)一個(gè)專題,要把分散在各章中的知識(shí)點(diǎn)連成線、輔以面、結(jié)成網(wǎng),使學(xué)到的知識(shí)系統(tǒng)化、規(guī)律化、結(jié)構(gòu)化,這樣運(yùn)用起來才能聯(lián)想暢通,思維活躍。,11、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣,平時(shí)要把有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方隨手拿張紙記下,經(jīng)??纯?,看會(huì)了、記住了才扔掉。有價(jià)值的就用專門的本子記下,并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)研究一下它們的異
24、同,解題的技巧和辦法。,12、客觀評(píng)價(jià)的習(xí)慣,學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成正確對待自己和他人,正確對待成功與挫折,正確對待考試分?jǐn)?shù)的好習(xí)慣。若學(xué)生能客觀地評(píng)價(jià)自己和同學(xué)在學(xué)習(xí)活動(dòng)中的表現(xiàn),,是一種健康心理的體現(xiàn)。只有客觀地評(píng)價(jià)自己、評(píng)價(jià)他人,才能評(píng)出自信,評(píng)出不足,從而達(dá)到正視自我,不斷反思,追求進(jìn)步的目的,逐步形成辯證唯物主義認(rèn)識(shí)觀。,管得住自己,你是習(xí)慣的主人管不住自己,你是習(xí)慣的奴隸 做主人,還是做奴隸
25、 全在于自己的選擇,同學(xué)們,好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始,這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理,希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說:“許多需要的東西我們可以等待/但是學(xué)生不能等/他的骨骼正在形成/血液正在生成/心智正在發(fā)育/對學(xué)生我們不能說明天/他的名字是今天!” 那么,讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身
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