高一學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

1、高一學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案該方案包含五個主題，每一個主題會用一到二次活動來完成，現(xiàn)初步確定了八次活動，在測量和選定學(xué)生后，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要再對方案主題或細(xì)節(jié)進(jìn)行調(diào)整和修改。主題活動目標(biāo)建立信任活動一：結(jié)識伙伴，達(dá)成契約建立信任感，融入團(tuán)體活動二：獨(dú)一無二的我認(rèn)識自我活動三：優(yōu)缺點(diǎn)轟炸認(rèn)識自己，增強(qiáng)信心活動四：學(xué)習(xí)上的煩惱關(guān)于學(xué)習(xí)活動五：學(xué)習(xí)新起點(diǎn)改進(jìn)學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)態(tài)度活動六：我的情緒我做主社會適應(yīng)活動七：面對挫折，靈活求助正確處理情緒，

2、積極利用社會資源結(jié)束活動八：我的收獲與未來回顧收獲，迎接未來8、具體活動第一次活動活動名稱：結(jié)識伙伴，達(dá)成契約活動目的：1.協(xié)助成員相互認(rèn)識；2.激發(fā)成員參加團(tuán)體的興趣；3.制定團(tuán)體規(guī)范，建立團(tuán)體的共識和默契。分活動活動內(nèi)容時間活動準(zhǔn)備一、相互認(rèn)識1.給每位成員三分鐘的時間，思考如何用最好記的方式介紹自己姓名、班級、性格特點(diǎn)、個人興趣愛好等。2.每人抽取一張卡片，其中每兩張是相同動物的不同圖片。模仿卡片中動物的動作或叫聲，或高舉圖片尋找

3、持有相同動物圖片的同伴配對。3.兩人面對面，做自我介紹。當(dāng)對方自我介紹時，傾聽者要全身心地投入，通過語言與非語言的觀察，盡可能多地了解對方。4.剛才自我介紹的兩個組合并，形成4人一組，每位成員將自己剛才認(rèn)識的朋友向另外兩位新朋友介紹，然后4人一起自由交談幾分鐘。5.三個4人小組合并，12人圍圈而坐。每人用一句話介35min動物卡片就站起起來，不是的坐著。找找看有沒有人從頭到尾都跟自己一樣。2.討論:有沒有人從頭到尾都跟自己是一樣的為什么

4、有不一樣的老師說明每個人的個性、外表、習(xí)慣、興趣……都有很多種，所以每一個人都是特別的。三、自畫像1.給每位成員發(fā)1張圖畫紙，把彩色筆放于場地中央，供學(xué)員自由取用。2.在810分鐘內(nèi)，每人畫一幅“自畫像”?？梢杂萌魏涡问絹肀磉_(dá)自己，抽象的、寫實(shí)的、動物的、植物的……把最能表達(dá)自己的東西畫出來。3.每個人解說自己畫的含義。30min每人一張A4紙，彩筆一盒四、討論和分享1.盡量讓每一個成員都進(jìn)行總結(jié)，領(lǐng)導(dǎo)者從旁協(xié)助并鼓勵，有做的不全面的可

5、以補(bǔ)充。2.家庭作業(yè):請成員回去想想自己的優(yōu)點(diǎn)。15min第三次活動活動名稱：優(yōu)缺點(diǎn)轟炸活動目的：l、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)信心；2、接納自己的缺點(diǎn)，樹立改變?nèi)秉c(diǎn)的信心。分活動活動內(nèi)容時間活動準(zhǔn)備一、腦筋急轉(zhuǎn)彎1.領(lǐng)導(dǎo)者準(zhǔn)備一些腦筋急轉(zhuǎn)彎題目，要求大家舉手搶答?；蛘叱蓡T有腦筋急轉(zhuǎn)彎的題目也可以拿來讓其他人搶答。2.領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)：通過剛才的游戲，發(fā)現(xiàn)大家都非常聰明。3.討論:什么是智慧除了學(xué)習(xí)成績外，還有很多方面都是智慧的表現(xiàn)，比方說，字寫的