立定跳遠(yuǎn)游戲：捉害蟲公開課教案

1、體育課教案 體育課教案班級： 班級： 授課老師： 授課老師： 時間： 時間：教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 立定跳遠(yuǎn) 游戲：捉害蟲教學(xué)目標(biāo) 教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：90％以上學(xué)生明確本課目標(biāo)，了解本課練習(xí)內(nèi)容，了解提高立定跳遠(yuǎn)技術(shù)的概念.技能目標(biāo)：70%-80%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動作技巧，提高立定跳遠(yuǎn)成績。情感目標(biāo)：敢于創(chuàng)想和表現(xiàn)，培養(yǎng)自信，具有克服困難的勇氣，愉快

2、的參加各項體育活動，學(xué)會與他人合作的良好社會適應(yīng)能力。課的重點、難點 課的重點、難點重點： 兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。難點： 雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。組織教法及教學(xué)措施 組織教法及教學(xué)措施 課的部分相應(yīng)目標(biāo) 相應(yīng)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 時間次數(shù) 教師活動 教師活動 學(xué)生活動 學(xué)生活動 組織、要求 組織、要求開始部分培養(yǎng)紀(jì)律意識，并在此過程中養(yǎng)成自信、自律習(xí)慣。一、常規(guī)1、體育委員整隊報告人數(shù)。2、師生問好。3、提出本堂課教學(xué)內(nèi)容

3、與要求。4、安排見習(xí)生。2分鐘1、師生問好2、宣布本次課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。1、體委整隊，向老師報告人數(shù)。2、師生問好。3、集隊迅速，隊伍整齊。一、整隊集合：四列橫隊。●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●體委△教師要求：快、靜、齊。準(zhǔn)備部分讓學(xué)生身體充分熱身，防治運動損傷及為下面的立定跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)，同時也將學(xué)生機能進入狀態(tài)一、游戲—跳單雙圈二、準(zhǔn)備活動1、頭部運動2、肩部運動3、腹背運動4、膝關(guān)節(jié)運動5、正

4、壓腿6、側(cè)壓腿7、手腕踝關(guān)節(jié)運動4分鐘4分鐘4X8拍1、 提出游戲時隊列要求。2、 喊口令帶學(xué)生做準(zhǔn)備活動。3、講解示范協(xié)調(diào)性練習(xí)動作。1、真聽老師講解示范。2、按要求做準(zhǔn)備活動。一、整隊集合：四列橫隊?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?教師要求：精神飽滿，動作到位。組織教法及教學(xué)措施 組織教法及教學(xué)措施 基本部相應(yīng)目標(biāo) 相應(yīng)目標(biāo) 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 時間間次數(shù)教師活動 學(xué)生活動 組織要求分 掌握立定跳遠(yuǎn)的基本

5、動作要領(lǐng)，理解快速跑的練習(xí)方法。通過各種專項練習(xí)來磨練學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)。提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。提高學(xué)生快速跑的能力，促進學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性的發(fā)展。一、立定跳遠(yuǎn)練習(xí)引入主題小青蛙學(xué)本領(lǐng)1、 預(yù)擺：兩臂上擺，全身舒展，提踵。2、 預(yù)擺→預(yù)蹲：預(yù)擺動作完畢后兩臂下擺至身后，同時雙腳微屈。3、 預(yù)擺→預(yù)蹲→跳（向上、向前上方）：完成上述 3 的動作后，兩臂積極向上擺，同時兩腿迅速蹬地向上躍起4、完整練習(xí)二、自由練習(xí)三、游戲：捉害

6、蟲分成四組，每組站成縱隊對著本組的筐子。15分鐘15分鐘10分鐘5-6次4-7 次5-71、教師講 解和師 范。2、喊口令 帶學(xué)生做 動作練習(xí)1、教師提 示指導(dǎo)。 2、教師巡視，對動作和節(jié)奏不對的進行糾正指 導(dǎo)。1、教師做裁判。1、認(rèn)真聽教 師講解動 作要領(lǐng)2、跟教師的 示范動作 作模仿練 習(xí)。1、認(rèn)真完成教師所安排的練習(xí)。2、針對自己的不足向老師提問練習(xí)。3、動作到位，同組成員互相配合，指出不足，團結(jié)協(xié) 作?！稹稹稹稹稹稹稹稹稹?#2

7、15;×××××××××△自由練習(xí)隊形均為： ○○○○…○○○○○…○××××…× ××××…×結(jié)束部分全身心放松，愉悅身心。1、放松操2、小結(jié)講評。3、小組長收回器材，師生再見。5分鐘1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。2、對本次課進行總結(jié)，并提出要求及期望。3