高校教師工作壓力、樂(lè)觀人格、心理控制源與睡眠質(zhì)量的關(guān)系.pdf

1、近年來(lái)，高校教師工作壓力與睡眠質(zhì)量狀況受到人們普遍關(guān)注。工作壓力和睡眠質(zhì)量與高校教師的身心健康和工作績(jī)效密切相關(guān)。本文針對(duì)高校教師的工作壓力和睡眠質(zhì)量問(wèn)題展開(kāi)研究，探討我國(guó)高校教師工作壓力、樂(lè)觀人格、心理控制源與睡眠質(zhì)量間的關(guān)系及作用機(jī)制，為幫助高校教師緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量提供理論依據(jù)。
　　 本研究以427名黑龍江省高校教師為研究對(duì)象，采用問(wèn)卷調(diào)查法，探討工作壓力、樂(lè)觀人格、心理控制源與睡眠質(zhì)量之間的關(guān)系及其相互關(guān)系的影響機(jī)

2、制。研究結(jié)果顯示：⑴自編的《高校教師工作壓力量表》包括學(xué)術(shù)科研、組織功能、個(gè)人發(fā)展、晉升、教學(xué)、工作負(fù)荷、人際關(guān)系七個(gè)維度，共34個(gè)題目，具有較好的信度與效度，可用于測(cè)量高校教師工作壓力。⑵高校教師工作壓力總分及其各維度、睡眠質(zhì)量總分及其各維度在部分人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上存在顯著性差異。⑶高校教師工作壓力、樂(lè)觀人格、心理控制源對(duì)高校教師睡眠質(zhì)量具有直接預(yù)測(cè)作用。⑷樂(lè)觀人格對(duì)高校教師工作壓力與睡眠質(zhì)量的關(guān)系具有調(diào)節(jié)作用。⑸心理控制源是高校教師工