不同方案對(duì)大學(xué)生情緒管理能力培養(yǎng)效果的比較研究.pdf

1、本研究以我國(guó)大學(xué)生存在的情緒管理能力問(wèn)題為切入點(diǎn)，以大學(xué)二年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象，以不同理論取向?yàn)橐罁?jù)，開(kāi)發(fā)研制了三套（認(rèn)知療法、焦點(diǎn)解決短期咨詢、元認(rèn)知療法）團(tuán)體培養(yǎng)方案，并通過(guò)封閉性、結(jié)構(gòu)性的團(tuán)體輔導(dǎo)形式進(jìn)行干預(yù)，以考察團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)提高大學(xué)生情緒管理能力和改善焦慮與抑郁狀況的有效性，以期為高校心理健康教育的開(kāi)展提供理論支持和實(shí)證依據(jù)。
　　本研究采用訪談的方式，從浙江省某高校自愿參加團(tuán)體輔導(dǎo)或課程的學(xué)生中篩選出48名大二學(xué)生作為研究

2、對(duì)象，分兩個(gè)階段對(duì)大學(xué)生的情緒管理能力進(jìn)行了為期三個(gè)月的培養(yǎng)。第一階段，將被試隨機(jī)分成三個(gè)組：A組（認(rèn)知療法實(shí)驗(yàn)組，16人），B組（焦點(diǎn)解決短期咨詢實(shí)驗(yàn)組，16人），C組（課程學(xué)習(xí)控制組，16人）。設(shè)計(jì)出兩套有關(guān)情緒管理能力培養(yǎng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案（理性情緒療法團(tuán)體輔導(dǎo)方案用于認(rèn)知組，焦點(diǎn)解決短期咨詢團(tuán)體輔導(dǎo)方案用于焦點(diǎn)組）以及一套情緒管理能力課程方案（用于控制組），對(duì)被試進(jìn)行各8次為期兩個(gè)月的培養(yǎng)。在團(tuán)體輔導(dǎo)第一階段結(jié)束后進(jìn)行了中測(cè)，之后，

3、隨機(jī)把 A組（認(rèn)知組）的16人平均分成兩組（理性情緒組和元認(rèn)知組），對(duì)理性情緒組布置任務(wù)作業(yè)，對(duì)元認(rèn)知組進(jìn)行為期一個(gè)月共6次的元認(rèn)知培養(yǎng)，焦點(diǎn)組和控制組同樣完成任務(wù)作業(yè)。在第二階段結(jié)束后進(jìn)行了后測(cè)。本研究采用大學(xué)生情緒管理能力問(wèn)卷（EMQ）、焦慮自評(píng)量表(SAS)和抑郁自評(píng)量表（SDS）作為評(píng)價(jià)工具。在實(shí)驗(yàn)結(jié)束一個(gè)月后，用他人問(wèn)卷考查了實(shí)驗(yàn)的長(zhǎng)期效果。根據(jù)前測(cè)、中測(cè)、后測(cè)的結(jié)果比較以及一個(gè)月后的追蹤問(wèn)卷分析，對(duì)輔導(dǎo)效果進(jìn)行評(píng)估。

4、　　實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：
　?。?）認(rèn)知實(shí)驗(yàn)組與控制組在SAS、SDS以及EMQ上的得分差異極其顯著，認(rèn)知療法團(tuán)體輔導(dǎo)比課堂教學(xué)對(duì)大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的降低更有效。
　?。?）焦點(diǎn)實(shí)驗(yàn)組和控制組在SAS、SDS以及EMQ上的得分差異極其顯著，焦點(diǎn)解決短期咨詢比課堂教學(xué)對(duì)大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的降低更有效。
　?。?）認(rèn)知實(shí)驗(yàn)組與焦點(diǎn)實(shí)驗(yàn)組在SAS、SDS以及EMQ上的得分差異不顯著，兩種

5、方案對(duì)大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的降低有同樣的效果。
　　（4）元認(rèn)知組與控制組在SAS、SDS和EMQ上的得分差異極其顯著，元認(rèn)知療法團(tuán)體輔導(dǎo)比課堂教學(xué)對(duì)大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮、抑郁情緒的緩解更有效。
　　（5）元認(rèn)知組與認(rèn)知組在SAS和EMQ上的得分差異量差異顯著，元認(rèn)知培養(yǎng)方案對(duì)大學(xué)生情緒管理能力的提升和焦慮情緒的緩解優(yōu)于認(rèn)知培養(yǎng)方案；元認(rèn)知組與焦點(diǎn)組在SAS和EMQ上的得分差異量具有顯著差異，元