體育教育專業(yè)畢業(yè)論文

1、<p><b>　　畢業(yè)論文（設(shè)計）</b></p><p>　　題 目：體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康影響的調(diào)查研究</p><p><b>　　目 錄</b></p><p><b>　　摘要(1)</b></p><p><b>　　一、引言(1

2、)</b></p><p>　　二、研究對象與方法(2)</p><p>　?。ㄒ唬┭芯繉ο?2)</p><p>　?。ǘ┭芯抗ぞ?2)</p><p>　　（三）數(shù)據(jù)處理(2)</p><p>　　三、結(jié)果分析與討論(2)</p><p>　?。ㄒ唬?*市中學(xué)生心理健

3、康狀況(3)</p><p>　?。ǘ┦欠窠?jīng)常參加體育活動對中學(xué)生心理健康影響的差異比較 (4)</p><p>　　四、結(jié)論與建議(5)</p><p><b>　?。ㄒ唬┙Y(jié)論(5)</b></p><p><b>　　（二）建議(6)</b></p><p>

4、　　1.培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生心理健康(6)</p><p>　　2.加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的教學(xué)(6)</p><p>　　3.充分發(fā)揮體育教師的作用(6)</p><p><b>　　參考文獻(xiàn)(7)</b></p><p>　　Abstract(7)</p><p>　　

5、體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康影響的調(diào)查研究</p><p>　　----以**市為例</p><p>　　摘要：河南省地處我國中原地區(qū)，是我國教育大省，基礎(chǔ)教育普及率高。在國家宏觀性政策導(dǎo)向下，以“健康第一”“終身體育’’為理念的體育教育思想逐步深入拓展。本文選取**市具有典型性和代表性的8所高中作為研究樣本，針對當(dāng)前**市高中體育教學(xué)中心理健康教育現(xiàn)狀及存在的問題，運用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法

6、、數(shù)理統(tǒng)計等方法進(jìn)行探究，力求對**市中學(xué)體育教育對中學(xué)生心理健康進(jìn)行深入研究。</p><p>　　關(guān)鍵詞： 體育教學(xué)；中學(xué)生；心理健康</p><p><b>　　一、前言</b></p><p>　　隨著我國獨生子女群體的日益擴(kuò)大,中學(xué)生中產(chǎn)生心理障礙的人數(shù)呈上升趨勢。因此,中學(xué)階段的心理健康教育已成為一個引起普遍重視和亟待解決的問題。國

7、家教育部2002年頒布的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確指出良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。隨著時代的進(jìn)步,人們對健康概念的認(rèn)識已不僅僅局限于生理健康一個方面。就目前達(dá)成的共識,健康要素主要包括:生理健康、心理健康、社會適應(yīng)、道德健康、生殖健康。然而,由于人們經(jīng)常忽視及時調(diào)整外界誘因?qū)ψ陨砭駢毫Φ挠绊?致使人際關(guān)系不和、學(xué)習(xí)緊張、就業(yè)擇偶不順等,由此產(chǎn)

8、生的心理疾病已成為影響青少年健康的主要因素。為此，我們體育教師就很有必要探討體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康教育作用，對如何利用體育教學(xué)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的研究，從而使學(xué)生在增強(qiáng)體質(zhì)的同時促進(jìn)心理健康的成長。通過對**市體育教學(xué)對中學(xué)生心理健康的影響的研究，總結(jié)經(jīng)驗，不但可以提高中學(xué)體育教學(xué)中心理健康教育的效果與作用，而且還可以為今后更大范圍的進(jìn)行心理健康教育提供參考。</p><p><b>　　二、研究

9、對象與方法</b></p><p><b>　?。ㄒ唬┭芯繉ο?lt;/b></p><p>　　本研究采取隨機(jī)抽樣的方法選取**市中學(xué)生為調(diào)查對象。共發(fā)放問卷130份，回收到130份，問卷回收率為100%。通過仔細(xì)篩選，剔除無效問卷7份，共獲得有效問卷123份，問卷的有效率為94.6%。詳細(xì)情況如下：</p><p>　　表1：有效被試

10、基本情況</p><p>　　從表1中可以看出，中學(xué)生性別比例不較均勻，男女比例分別為50.4%和49.6%。在是否經(jīng)常參加體育運動這個項目中，比例差距很大，分別為85.4%、14.6%。</p><p><b>　?。ǘ┭芯糠椒?lt;/b></p><p>　　采用王極盛教授編制的中國中學(xué)生心理健康量表 進(jìn)行調(diào)查。該量表包含了強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵

11、對、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡等10個因子, 每個因子有6個項目,總計60個項目,由被試就自己近來心理狀態(tài)的真實情況進(jìn)行自評.每個項目采用5級評分,被試反應(yīng)為沒有計為1分,偶爾計為2分,有時計為3分,經(jīng)常計為4分,總是計為5分。各因子均以2分為簡單的判斷該因子心理健康問題的分?jǐn)?shù)線,2-2 99分為該因子存在輕度問題,3-3.99分為該因子存在中度問題,4-5分為該因子存在嚴(yán)重問題,因子平均

12、值越高,問題越嚴(yán)重。</p><p><b>　?。ㄈ?shù)據(jù)處理</b></p><p>　　全部數(shù)據(jù)采用SPSS17.0軟件進(jìn)行錄入、統(tǒng)計、分析。</p><p><b>　　三、結(jié)果分析與討論</b></p><p>　?。ㄒ唬?*市中學(xué)生心理健康狀況</p><p>　

13、　表2：中學(xué)生單個因子的心理健康問題的百分?jǐn)?shù)</p><p>　　注: 各分量表的名稱有部分為簡寫, 強(qiáng)迫 = 強(qiáng)迫癥狀, 人際 = 人際關(guān)系緊張與敏感, 學(xué)習(xí) = 學(xué)習(xí)壓力感, 適應(yīng) = 適應(yīng)不良,情緒 =情緒不穩(wěn)定, 平衡 = 心理不平衡, 下同。</p><p>　　各項目的頻數(shù)分布表明,整體的反應(yīng)傾向是“沒有”,對“經(jīng)?！?、“總是”的反應(yīng)最少.隨著程度的加重,反應(yīng)的人數(shù)比例逐漸減

14、少。但各項目的嚴(yán)重仍有反應(yīng),表明在各項目上均有一定比例的嚴(yán)重問題學(xué)生,如在經(jīng)常有自殺的念頭項目中,不論男生女生,在各程度上都有反應(yīng)。近一半( 49.96% )的中學(xué)生存在輕度或更嚴(yán)重的心理健康問題, 在強(qiáng)迫癥狀、學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定等方面的比例最高。在各因子上存在中度問題的比例約為5%-17%左右,存在嚴(yán)重問題最多的是學(xué)習(xí)壓力感、焦慮。這與這次所調(diào)查的樣本人群的心理發(fā)展特點有密切的關(guān)系, 他們正處于青春期,也處于緊張的學(xué)校教育的關(guān)鍵時

15、期,這時是第二次生理與自我意識發(fā)展的高峰,對父母、教師、同伴、學(xué)校、學(xué)習(xí)等生活構(gòu)成的態(tài)度也在劇烈變化,從初中到高中的新環(huán)境、新任務(wù)、新生活也直接影響著青春期少年對外部環(huán)境的評價。個體對外部世界和內(nèi)心世界的關(guān)注在提高,情緒更敏感更易波動,這要求教育者,不僅是教師,也包括家庭、社會、學(xué)校等環(huán)境,給中學(xué)生更多細(xì)心的、正面的、積極的鼓勵,減少其學(xué)習(xí)的焦慮,培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)、控制消極情緒、保持積極情緒,提高其學(xué)習(xí)成績,使其能對學(xué)習(xí)壓力形成較為合理的認(rèn)

16、知</p><p>　?。ǘ┦欠窠?jīng)常參加體育活動對中學(xué)生心理健康影響的差異比較</p><p>　　表3：不同性別在是否經(jīng)常參加體育運動的人數(shù)與百分比</p><p>　　表4：不同性別在心理健康量表上的比較</p><p>　　注: * p< 0. 05, * * p< 0. 01, * * * p< 0. 001, 下

17、同。</p><p>　　從表3中可以看出，男生經(jīng)常參加體育運動的比例達(dá)到了93.55%，女生僅有26.23%的人經(jīng)常參加體育運動，相差十分玄虛。表4可看出,女生各因子上的平均值都要比男生高,且在強(qiáng)迫癥狀、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感等因子上存在均值差異顯著, 在總均分上也存在均值差異顯著。這表明女生比男生存在更多、更嚴(yán)重的心理健康問題,尤其是在抑郁程度上,女生更容易陷入抑郁的情緒困擾。男生經(jīng)常參加

18、體育運動，將注意力轉(zhuǎn)移在運動上，在運動中緩解心情釋放壓力，而女生不經(jīng)常參加體育運動，常常將自己封閉在狹小的空間，不能轉(zhuǎn)移注意力，因而會出現(xiàn)很多心理問題。因此，在體育教學(xué)中，要注意男女心理上的差距，經(jīng)常變換體育教學(xué)模式、教學(xué)方法，鼓勵女生多多的參與體育運動，這樣才有利于他們的心理健康，因材施教，才能達(dá)到預(yù)期的效果。</p><p>　　表5：是否經(jīng)常參加體育活動在心理健康量表上的比較</p><

19、p>　　從表5可知, 經(jīng)常參加體育運動的學(xué)生, 心理問題出現(xiàn)的少,不經(jīng)常參加體育運動的學(xué)生, 心理問題出現(xiàn)的多。經(jīng)過單因素方差分析,在各因子和總均分上都存在差異顯著。尤其在學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、抑郁、焦慮等方面表現(xiàn)得更為突出，是否經(jīng)常參加體育運動較大的影響著學(xué)生的心理健康水平。由此可以看出，經(jīng)常參加體育運動的中學(xué)生心理健康水平較高，而不經(jīng)常參加體育運動的學(xué)生心理健康水平低。這是因為在體育運動中可以緩解壓力，放松心情，體育運動給心

20、靈卸下沉重的包袱，因此，參加體育運動對中學(xué)生的心理健康十分重要。</p><p><b>　　四、結(jié)論與建議</b></p><p><b>　?。ㄒ唬┙Y(jié)論</b></p><p>　　本研究樣本中的中學(xué)生心理健康水平不容樂觀,普遍反應(yīng)學(xué)習(xí)壓力感大、情緒不穩(wěn)定、焦慮、自我調(diào)節(jié)能力差。是否經(jīng)常參加體育運動對中學(xué)男女生的心理健

21、康差異很大，女生心理問題比男生心理問題多且嚴(yán)重。是否經(jīng)常參加體育運動對中學(xué)生心理健康有顯著的影響。尤其在學(xué)習(xí)壓力感、情緒不穩(wěn)定、抑郁、焦慮等方面表現(xiàn)得更為突出。</p><p><b>　　（二）建議</b></p><p>　　1、培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生心理健康</p><p>　　體育運動要想取得較大的心理健康效應(yīng)，必須讓學(xué)生

22、養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。因為體育運動引起人體構(gòu)造和功能方面的顯著變化，不是短期就能見效的，只有經(jīng)過長時間系統(tǒng)的鍛煉，學(xué)生體質(zhì)和心理水平才能明顯增強(qiáng)。如果中斷鍛煉，則體內(nèi)各器官和系統(tǒng)的構(gòu)造及其功能也會逐漸消退。另外，體育習(xí)慣一經(jīng)形成，就可以成為學(xué)生體育鍛煉行為的內(nèi)部動力。對此，體育教師一要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，因為興趣是習(xí)慣養(yǎng)成的前提；二要強(qiáng)化監(jiān)督、管理，要求學(xué)生每天堅持鍛煉30分鐘，以使學(xué)生形成運動心理定式，這是運動習(xí)慣養(yǎng)成的重要保證。在體育

23、活動過程中，學(xué)生的心理一直處于動態(tài)之中，體育運動的實踐性、競爭性、公開性、協(xié)同性和集體性等特點，決定了體育活動對促進(jìn)心理健康發(fā)展起著特殊的作用，作為體育教師，我們更應(yīng)該積極把握住學(xué)生心理健康的特點，在課堂教學(xué)中有目的地開展各項活動，讓每名學(xué)生都擁有一片純凈的心理藍(lán)天。</p><p>　　2、加強(qiáng)心理健康教育內(nèi)容的教學(xué)</p><p>　　要充分利用體育理論課，在室內(nèi)講授體育與衛(wèi)生保健基礎(chǔ)

24、理論知識的同時，講授心理健康知識，讓學(xué)生掌握科學(xué)的心理保健和心理疾病的預(yù)防常識，使其能夠在必要時及時而恰當(dāng)?shù)貙ψ约旱男睦頎顟B(tài)進(jìn)行調(diào)整。如在體操和球類課教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神，做到勝不驕、敗不餒，奮勇拼搏，學(xué)會幫助他人、關(guān)心集體的良好心理品質(zhì)；利用長跑、跳高的教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅毅、果斷、堅忍不拔、奮發(fā)進(jìn)</p><p>　　取、開拓進(jìn)取、吃苦耐勞等良好的心理品質(zhì)[11]。</p><p&g

25、t;　　3、充分發(fā)揮體育教師的作用</p><p>　　體育教學(xué)活動的過程同時是心理活動的過程，體育教學(xué)活動本身</p><p>　　又必然在自覺或者不自覺地進(jìn)行著心理教育。這就要求體育教師在教</p><p>　　育教學(xué)活動中要增強(qiáng)心理教育意識，能動地發(fā)揮培養(yǎng)良好心理素質(zhì)、挖掘心理潛能的作用。同時又要改進(jìn)教育教學(xué)的方式方法，避免在教育教學(xué)活動中有意無意地制造學(xué)生的

26、心理障礙，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，進(jìn)而發(fā)展學(xué)生個性特點，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。</p><p><b>　　參 考 文 獻(xiàn)</b></p><p>　　[1] 國務(wù)院中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定1999.6</p><p>　　[2] 鄭厚成.體育與健康[M].上海:高等教育出版社,2

27、002.</p><p>　　[3] 季瀏,孫麒麟.體育與健康[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2001.</p><p>　　[4] 王極盛.心靈時代心理主宰健康[M].北京:中國城市出版社, 1998.</p><p>　　[5] 劉敏嵐,李東斌.山區(qū)中學(xué)生心理健康狀況的調(diào)查[J].中國健康教 育,2005,21(1):12.</

28、p><p>　　[6] 姚麗芬,劉瑩,劉敏嵐.家庭因素對于中學(xué)生心理健康的影響[J].文教資料, 2007, 2.</p><p>　　[7] 王春霞.中學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育[J].寧夏教育,2009(10):46～47.</p><p>　　Investigation on physical education teaching effect on t

29、he mental </p><p>　　health of middle school students.</p><p>　　-- take nan yang Henan province as an example</p><p>　　Ye Yang-ting</p><p>　　Abstract:Henan is located in

30、 the central region of China, is a large province of education in our country, the basic education popularization rate. In the national macro policy guidance, to "health first" and " lifelong sports '

31、' as the concept of physical education ideology gradually the thorough. This paper selects Nanyang city has the typical and representative of 8 high schools as the research sample, in view of the current situation of

32、 psychological health education in Nanyang high school </p><p>　　Key words:Sports teaching; middle school students; mental health</p><p>　　中學(xué)生心理健康評定量表</p><p>　　指導(dǎo)語：下面是有關(guān)你近10天狀態(tài)的問題，請

33、你仔細(xì)閱讀每一個題目，然后根據(jù)你自己的實際情況認(rèn)真填寫。每一個題目沒有對錯之分，請你盡快回答，不要在每道題上過多思考。每個題目后面都有五個等級（無、輕度、中度、偏重、嚴(yán)重）供你選擇，依次用1、2、3、4、5表示；只能選一個等級，在相應(yīng)的數(shù)字上劃“√”。</p><p>　　性別： 男 女 是否經(jīng)常參加體育活動： 是 否</p><p><b>

34、　　無←……→嚴(yán)重</b></p><p>　　1.我不喜歡參加學(xué)校的課外活動。 1 2 3 4 5</p><p>　　我心情時好時壞。 1 2 3 4 5</p><p>　　3

35、.做作業(yè)必須反復(fù)檢查。 1 2 3 4 5</p><p>　　4.感到人們對我不友好，不喜歡我。 1 2 3 4 5</p><p>　　5.我感到苦悶。

36、 1 2 3 4 5</p><p>　　6.我感到緊張或容易緊張。 1 2 3 4 5</p><p>　　7.我學(xué)習(xí)勁頭時高時低。 1 2 3 4 5</p>

37、<p>　　8.對現(xiàn)在的學(xué)校生活感到不適應(yīng)。 1 2 3 4 5</p><p>　　9.看不慣現(xiàn)在的社會風(fēng)氣。 1 2 3 4 5</p><p>　　10.為保證正確，做事必須做得很慢。

38、 1 2 3 4 5</p><p>　　11.我的想法總與別人不一樣。 1 2 3 4 5</p><p>　　12.總擔(dān)心自己的衣服是否整齊。 1 2 3 4 5</p><p&

39、gt;　　13.容易哭泣。 1 2 3 4 5</p><p>　　14.我感到前途沒有希望。 1 2 3 4 5</p><p>　　15.我感到坐立不安，心神不定。

40、 1 2 3 4 5</p><p>　　16.經(jīng)常責(zé)怪自己。 1 2 3 4 5</p><p>　　17.當(dāng)別人看著我或談?wù)撐視r，感到不安。 1 2 3 4 5</p>

41、;<p>　　18.感到別人不理解我。 1 2 3 4 5</p><p>　　19.我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住。 1 2 3 4 5</p><p>　　20.覺得別人想占我的便宜。

42、 1 2 3 4 5</p><p>　　21.大叫或摔東西。 1 2 3 4 5</p><p>　　22.總在想一些不必要的事情。 1 2 3 4 5

43、 23.必須反復(fù)洗手或反復(fù) 1 2 3 4 5</p><p>　　24.我總感到有人在背后談?wù)摗?1 2 3 4 5</p><p>　　25.時常與人爭論、抬杠。

44、 1 2 3 4 5</p><p>　　26.我覺得對大多數(shù)人都不可信任。 1 2 3 4 5</p><p>　　27.我對做作業(yè)的熱情忽高忽低。 1 2 3 4 5</p><p&g

45、t;　　28.同學(xué)考試成績比我高，我感到難過。 1 2 3 4 5</p><p>　　29.我不適應(yīng)老師的教學(xué)方法。 1 2 3 4 5</p><p>　　30.老師對我不公平。

46、 1 2 3 4 5</p><p>　　31.我感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)很重。 1 2 3 4 5</p><p>　　32.我對同學(xué)忽冷忽熱。 1 2 3 4 5</p>

47、<p>　　33.上課時，總擔(dān)心老師提問自己。 1 2 3 4 5</p><p>　　34.我無緣無故地突然感到害怕。 1 2 3 4 5</p><p>　　35.我對老師時而親近時而疏遠(yuǎn)。

48、 1 2 3 4 5</p><p>　　36.一聽說要考試，心里就感到好緊張。 1 2 3 4 5</p><p>　　37.別的同學(xué)穿戴比我好，有錢，我感到不舒服。 1 2 3 4 5</p><p>　　38.我討厭做作業(yè)。

49、 1 2 3 4 5</p><p>　　39.家里環(huán)境干擾我學(xué)習(xí)。 1 2 3 4 5</p><p>　　40.我討厭上學(xué)。

50、 1 2 3 4 5</p><p>　　41.不喜歡班里的風(fēng)氣。 1 2 3 4 5</p><p>　　42.父母對我不公平。 1 2 3 4 5</

51、p><p>　　43.感到心里煩躁。 1 2 3 4 5</p><p>　　44.我常常無精打采，提不起勁來。 1 2 3 4 5</p><p>　　45.我感情容易受到別人的傷害。

52、 1 2 3 4 5</p><p>　　46.覺得心里不塌實。 1 2 3 4 5</p><p>　　47.別人對我的表現(xiàn)評價不恰當(dāng)。 1 2 3 4

53、5</p><p>　　48.明知擔(dān)心沒有用，但總害怕考不好。 1 2 3 4 5</p><p>　　49.總覺得別人在跟我作對。 1 2 3 4 5</p><p>　　50.我容易激動和煩惱。

54、 1 2 3 4 5</p><p>　　51.同異性在一起時，感到害羞不自在。 1 2 3 4 5</p><p>　　52.有想傷害他人或打人的沖動。 1 2 3 4 5</p&

55、gt;<p>　　53.我對父母時而親熱，時而冷淡。 1 2 3 4 5</p><p>　　54.我對比我強(qiáng)的同學(xué)并不服氣。 1 2 3 4 5</p><p>　　55.我討厭考試。

56、 1 2 3 4 5</p><p>　　56.心里總覺得有事。 1 2 3 4 5</p><p>　　57.經(jīng)常有自殺的念頭。 1 2

57、 3 4 5</p><p>　　58.有想摔東西的沖動 1 2 3 4 5</p><p>　　59.要求別人十全十美。 1 2 3 4 5</p><p>　　60.