體育教育專業(yè)畢業(yè)論文

1、<p><b>　　畢業(yè)論文（設計）</b></p><p>　　題 目：體育教學對中學生心理健康影響的調查研究</p><p><b>　　目 錄</b></p><p><b>　　摘要(1)</b></p><p><b>　　一、引言(1

2、)</b></p><p>　　二、研究對象與方法(2)</p><p>　?。ㄒ唬┭芯繉ο?2)</p><p>　　（二）研究工具(2)</p><p>　?。ㄈ?shù)據(jù)處理(2)</p><p>　　三、結果分析與討論(2)</p><p>　?。ㄒ唬?*市中學生心理健

3、康狀況(3)</p><p>　?。ǘ┦欠窠?jīng)常參加體育活動對中學生心理健康影響的差異比較 (4)</p><p>　　四、結論與建議(5)</p><p><b>　?。ㄒ唬┙Y論(5)</b></p><p><b>　　（二）建議(6)</b></p><p>

4、　　1.培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，促進學生心理健康(6)</p><p>　　2.加強心理健康教育內容的教學(6)</p><p>　　3.充分發(fā)揮體育教師的作用(6)</p><p><b>　　參考文獻(7)</b></p><p>　　Abstract(7)</p><p>　　

5、體育教學對中學生心理健康影響的調查研究</p><p>　　----以**市為例</p><p>　　摘要：河南省地處我國中原地區(qū)，是我國教育大省，基礎教育普及率高。在國家宏觀性政策導向下，以“健康第一”“終身體育’’為理念的體育教育思想逐步深入拓展。本文選取**市具有典型性和代表性的8所高中作為研究樣本，針對當前**市高中體育教學中心理健康教育現(xiàn)狀及存在的問題，運用文獻資料法、問卷調查法

6、、數(shù)理統(tǒng)計等方法進行探究，力求對**市中學體育教育對中學生心理健康進行深入研究。</p><p>　　關鍵詞： 體育教學；中學生；心理健康</p><p><b>　　一、前言</b></p><p>　　隨著我國獨生子女群體的日益擴大,中學生中產(chǎn)生心理障礙的人數(shù)呈上升趨勢。因此,中學階段的心理健康教育已成為一個引起普遍重視和亟待解決的問題。國

7、家教育部2002年頒布的《中小學心理健康教育指導綱要》，明確指出良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。隨著時代的進步,人們對健康概念的認識已不僅僅局限于生理健康一個方面。就目前達成的共識,健康要素主要包括:生理健康、心理健康、社會適應、道德健康、生殖健康。然而,由于人們經(jīng)常忽視及時調整外界誘因對自身精神壓力的影響,致使人際關系不和、學習緊張、就業(yè)擇偶不順等,由此產(chǎn)

8、生的心理疾病已成為影響青少年健康的主要因素。為此，我們體育教師就很有必要探討體育教學對中學生心理健康教育作用，對如何利用體育教學對學生進行心理健康教育的研究，從而使學生在增強體質的同時促進心理健康的成長。通過對**市體育教學對中學生心理健康的影響的研究，總結經(jīng)驗，不但可以提高中學體育教學中心理健康教育的效果與作用，而且還可以為今后更大范圍的進行心理健康教育提供參考。</p><p><b>　　二、研究

9、對象與方法</b></p><p><b>　?。ㄒ唬┭芯繉ο?lt;/b></p><p>　　本研究采取隨機抽樣的方法選取**市中學生為調查對象。共發(fā)放問卷130份，回收到130份，問卷回收率為100%。通過仔細篩選，剔除無效問卷7份，共獲得有效問卷123份，問卷的有效率為94.6%。詳細情況如下：</p><p>　　表1：有效被試

10、基本情況</p><p>　　從表1中可以看出，中學生性別比例不較均勻，男女比例分別為50.4%和49.6%。在是否經(jīng)常參加體育運動這個項目中，比例差距很大，分別為85.4%、14.6%。</p><p><b>　　（二）研究方法</b></p><p>　　采用王極盛教授編制的中國中學生心理健康量表 進行調查。該量表包含了強迫癥狀、偏執(zhí)、敵

11、對、人際關系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡等10個因子, 每個因子有6個項目,總計60個項目,由被試就自己近來心理狀態(tài)的真實情況進行自評.每個項目采用5級評分,被試反應為沒有計為1分,偶爾計為2分,有時計為3分,經(jīng)常計為4分,總是計為5分。各因子均以2分為簡單的判斷該因子心理健康問題的分數(shù)線,2-2 99分為該因子存在輕度問題,3-3.99分為該因子存在中度問題,4-5分為該因子存在嚴重問題,因子平均

12、值越高,問題越嚴重。</p><p><b>　?。ㄈ?shù)據(jù)處理</b></p><p>　　全部數(shù)據(jù)采用SPSS17.0軟件進行錄入、統(tǒng)計、分析。</p><p><b>　　三、結果分析與討論</b></p><p>　?。ㄒ唬?*市中學生心理健康狀況</p><p>　

13、　表2：中學生單個因子的心理健康問題的百分數(shù)</p><p>　　注: 各分量表的名稱有部分為簡寫, 強迫 = 強迫癥狀, 人際 = 人際關系緊張與敏感, 學習 = 學習壓力感, 適應 = 適應不良,情緒 =情緒不穩(wěn)定, 平衡 = 心理不平衡, 下同。</p><p>　　各項目的頻數(shù)分布表明,整體的反應傾向是“沒有”,對“經(jīng)常” 、“總是”的反應最少.隨著程度的加重,反應的人數(shù)比例逐漸減

14、少。但各項目的嚴重仍有反應,表明在各項目上均有一定比例的嚴重問題學生,如在經(jīng)常有自殺的念頭項目中,不論男生女生,在各程度上都有反應。近一半( 49.96% )的中學生存在輕度或更嚴重的心理健康問題, 在強迫癥狀、學習壓力感、情緒不穩(wěn)定等方面的比例最高。在各因子上存在中度問題的比例約為5%-17%左右,存在嚴重問題最多的是學習壓力感、焦慮。這與這次所調查的樣本人群的心理發(fā)展特點有密切的關系, 他們正處于青春期,也處于緊張的學校教育的關鍵時

15、期,這時是第二次生理與自我意識發(fā)展的高峰,對父母、教師、同伴、學校、學習等生活構成的態(tài)度也在劇烈變化,從初中到高中的新環(huán)境、新任務、新生活也直接影響著青春期少年對外部環(huán)境的評價。個體對外部世界和內心世界的關注在提高,情緒更敏感更易波動,這要求教育者,不僅是教師,也包括家庭、社會、學校等環(huán)境,給中學生更多細心的、正面的、積極的鼓勵,減少其學習的焦慮,培養(yǎng)自我調節(jié)、控制消極情緒、保持積極情緒,提高其學習成績,使其能對學習壓力形成較為合理的認

16、知</p><p>　　（二）是否經(jīng)常參加體育活動對中學生心理健康影響的差異比較</p><p>　　表3：不同性別在是否經(jīng)常參加體育運動的人數(shù)與百分比</p><p>　　表4：不同性別在心理健康量表上的比較</p><p>　　注: * p< 0. 05, * * p< 0. 01, * * * p< 0. 001, 下

17、同。</p><p>　　從表3中可以看出，男生經(jīng)常參加體育運動的比例達到了93.55%，女生僅有26.23%的人經(jīng)常參加體育運動，相差十分玄虛。表4可看出,女生各因子上的平均值都要比男生高,且在強迫癥狀、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感等因子上存在均值差異顯著, 在總均分上也存在均值差異顯著。這表明女生比男生存在更多、更嚴重的心理健康問題,尤其是在抑郁程度上,女生更容易陷入抑郁的情緒困擾。男生經(jīng)常參加

18、體育運動，將注意力轉移在運動上，在運動中緩解心情釋放壓力，而女生不經(jīng)常參加體育運動，常常將自己封閉在狹小的空間，不能轉移注意力，因而會出現(xiàn)很多心理問題。因此，在體育教學中，要注意男女心理上的差距，經(jīng)常變換體育教學模式、教學方法，鼓勵女生多多的參與體育運動，這樣才有利于他們的心理健康，因材施教，才能達到預期的效果。</p><p>　　表5：是否經(jīng)常參加體育活動在心理健康量表上的比較</p><

19、p>　　從表5可知, 經(jīng)常參加體育運動的學生, 心理問題出現(xiàn)的少,不經(jīng)常參加體育運動的學生, 心理問題出現(xiàn)的多。經(jīng)過單因素方差分析,在各因子和總均分上都存在差異顯著。尤其在學習壓力感、情緒不穩(wěn)定、抑郁、焦慮等方面表現(xiàn)得更為突出，是否經(jīng)常參加體育運動較大的影響著學生的心理健康水平。由此可以看出，經(jīng)常參加體育運動的中學生心理健康水平較高，而不經(jīng)常參加體育運動的學生心理健康水平低。這是因為在體育運動中可以緩解壓力，放松心情，體育運動給心

20、靈卸下沉重的包袱，因此，參加體育運動對中學生的心理健康十分重要。</p><p><b>　　四、結論與建議</b></p><p><b>　?。ㄒ唬┙Y論</b></p><p>　　本研究樣本中的中學生心理健康水平不容樂觀,普遍反應學習壓力感大、情緒不穩(wěn)定、焦慮、自我調節(jié)能力差。是否經(jīng)常參加體育運動對中學男女生的心理健

21、康差異很大，女生心理問題比男生心理問題多且嚴重。是否經(jīng)常參加體育運動對中學生心理健康有顯著的影響。尤其在學習壓力感、情緒不穩(wěn)定、抑郁、焦慮等方面表現(xiàn)得更為突出。</p><p><b>　　（二）建議</b></p><p>　　1、培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣，促進學生心理健康</p><p>　　體育運動要想取得較大的心理健康效應，必須讓學生

22、養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。因為體育運動引起人體構造和功能方面的顯著變化，不是短期就能見效的，只有經(jīng)過長時間系統(tǒng)的鍛煉，學生體質和心理水平才能明顯增強。如果中斷鍛煉，則體內各器官和系統(tǒng)的構造及其功能也會逐漸消退。另外，體育習慣一經(jīng)形成，就可以成為學生體育鍛煉行為的內部動力。對此，體育教師一要培養(yǎng)學生的體育興趣，因為興趣是習慣養(yǎng)成的前提；二要強化監(jiān)督、管理，要求學生每天堅持鍛煉30分鐘，以使學生形成運動心理定式，這是運動習慣養(yǎng)成的重要保證。在體育

23、活動過程中，學生的心理一直處于動態(tài)之中，體育運動的實踐性、競爭性、公開性、協(xié)同性和集體性等特點，決定了體育活動對促進心理健康發(fā)展起著特殊的作用，作為體育教師，我們更應該積極把握住學生心理健康的特點，在課堂教學中有目的地開展各項活動，讓每名學生都擁有一片純凈的心理藍天。</p><p>　　2、加強心理健康教育內容的教學</p><p>　　要充分利用體育理論課，在室內講授體育與衛(wèi)生保健基礎

24、理論知識的同時，講授心理健康知識，讓學生掌握科學的心理保健和心理疾病的預防常識，使其能夠在必要時及時而恰當?shù)貙ψ约旱男睦頎顟B(tài)進行調整。如在體操和球類課教學中，培養(yǎng)學生團隊精神，做到勝不驕、敗不餒，奮勇拼搏，學會幫助他人、關心集體的良好心理品質；利用長跑、跳高的教學培養(yǎng)學生的勇敢、堅毅、果斷、堅忍不拔、奮發(fā)進</p><p>　　取、開拓進取、吃苦耐勞等良好的心理品質[11]。</p><p&g

25、t;　　3、充分發(fā)揮體育教師的作用</p><p>　　體育教學活動的過程同時是心理活動的過程，體育教學活動本身</p><p>　　又必然在自覺或者不自覺地進行著心理教育。這就要求體育教師在教</p><p>　　育教學活動中要增強心理教育意識，能動地發(fā)揮培養(yǎng)良好心理素質、挖掘心理潛能的作用。同時又要改進教育教學的方式方法，避免在教育教學活動中有意無意地制造學生的

26、心理障礙，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環(huán)境的能力，進而發(fā)展學生個性特點，提高學生的整體素質。</p><p><b>　　參 考 文 獻</b></p><p>　　[1] 國務院中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定1999.6</p><p>　　[2] 鄭厚成.體育與健康[M].上海:高等教育出版社,2

27、002.</p><p>　　[3] 季瀏,孫麒麟.體育與健康[M].上海:華東師范大學出版社,2001.</p><p>　　[4] 王極盛.心靈時代心理主宰健康[M].北京:中國城市出版社, 1998.</p><p>　　[5] 劉敏嵐,李東斌.山區(qū)中學生心理健康狀況的調查[J].中國健康教 育,2005,21(1):12.</

28、p><p>　　[6] 姚麗芬,劉瑩,劉敏嵐.家庭因素對于中學生心理健康的影響[J].文教資料, 2007, 2.</p><p>　　[7] 王春霞.中學體育教學與心理健康教育[J].寧夏教育,2009(10):46～47.</p><p>　　Investigation on physical education teaching effect on t

29、he mental </p><p>　　health of middle school students.</p><p>　　-- take nan yang Henan province as an example</p><p>　　Ye Yang-ting</p><p>　　Abstract:Henan is located in

30、 the central region of China, is a large province of education in our country, the basic education popularization rate. In the national macro policy guidance, to "health first" and " lifelong sports '

31、' as the concept of physical education ideology gradually the thorough. This paper selects Nanyang city has the typical and representative of 8 high schools as the research sample, in view of the current situation of

32、 psychological health education in Nanyang high school </p><p>　　Key words:Sports teaching; middle school students; mental health</p><p>　　中學生心理健康評定量表</p><p>　　指導語：下面是有關你近10天狀態(tài)的問題，請

33、你仔細閱讀每一個題目，然后根據(jù)你自己的實際情況認真填寫。每一個題目沒有對錯之分，請你盡快回答，不要在每道題上過多思考。每個題目后面都有五個等級（無、輕度、中度、偏重、嚴重）供你選擇，依次用1、2、3、4、5表示；只能選一個等級，在相應的數(shù)字上劃“√”。</p><p>　　性別： 男 女 是否經(jīng)常參加體育活動： 是 否</p><p><b>

34、　　無←……→嚴重</b></p><p>　　1.我不喜歡參加學校的課外活動。 1 2 3 4 5</p><p>　　我心情時好時壞。 1 2 3 4 5</p><p>　　3

35、.做作業(yè)必須反復檢查。 1 2 3 4 5</p><p>　　4.感到人們對我不友好，不喜歡我。 1 2 3 4 5</p><p>　　5.我感到苦悶。

36、 1 2 3 4 5</p><p>　　6.我感到緊張或容易緊張。 1 2 3 4 5</p><p>　　7.我學習勁頭時高時低。 1 2 3 4 5</p>

37、<p>　　8.對現(xiàn)在的學校生活感到不適應。 1 2 3 4 5</p><p>　　9.看不慣現(xiàn)在的社會風氣。 1 2 3 4 5</p><p>　　10.為保證正確，做事必須做得很慢。

38、 1 2 3 4 5</p><p>　　11.我的想法總與別人不一樣。 1 2 3 4 5</p><p>　　12.總擔心自己的衣服是否整齊。 1 2 3 4 5</p><p&

39、gt;　　13.容易哭泣。 1 2 3 4 5</p><p>　　14.我感到前途沒有希望。 1 2 3 4 5</p><p>　　15.我感到坐立不安，心神不定。

40、 1 2 3 4 5</p><p>　　16.經(jīng)常責怪自己。 1 2 3 4 5</p><p>　　17.當別人看著我或談論我時，感到不安。 1 2 3 4 5</p>

41、;<p>　　18.感到別人不理解我。 1 2 3 4 5</p><p>　　19.我常發(fā)脾氣，想控制但控制不住。 1 2 3 4 5</p><p>　　20.覺得別人想占我的便宜。

42、 1 2 3 4 5</p><p>　　21.大叫或摔東西。 1 2 3 4 5</p><p>　　22.總在想一些不必要的事情。 1 2 3 4 5

43、 23.必須反復洗手或反復 1 2 3 4 5</p><p>　　24.我總感到有人在背后談論。 1 2 3 4 5</p><p>　　25.時常與人爭論、抬杠。

44、 1 2 3 4 5</p><p>　　26.我覺得對大多數(shù)人都不可信任。 1 2 3 4 5</p><p>　　27.我對做作業(yè)的熱情忽高忽低。 1 2 3 4 5</p><p&g

45、t;　　28.同學考試成績比我高，我感到難過。 1 2 3 4 5</p><p>　　29.我不適應老師的教學方法。 1 2 3 4 5</p><p>　　30.老師對我不公平。

46、 1 2 3 4 5</p><p>　　31.我感到學習負擔很重。 1 2 3 4 5</p><p>　　32.我對同學忽冷忽熱。 1 2 3 4 5</p>

47、<p>　　33.上課時，總擔心老師提問自己。 1 2 3 4 5</p><p>　　34.我無緣無故地突然感到害怕。 1 2 3 4 5</p><p>　　35.我對老師時而親近時而疏遠。

48、 1 2 3 4 5</p><p>　　36.一聽說要考試，心里就感到好緊張。 1 2 3 4 5</p><p>　　37.別的同學穿戴比我好，有錢，我感到不舒服。 1 2 3 4 5</p><p>　　38.我討厭做作業(yè)。

49、 1 2 3 4 5</p><p>　　39.家里環(huán)境干擾我學習。 1 2 3 4 5</p><p>　　40.我討厭上學。

50、 1 2 3 4 5</p><p>　　41.不喜歡班里的風氣。 1 2 3 4 5</p><p>　　42.父母對我不公平。 1 2 3 4 5</

51、p><p>　　43.感到心里煩躁。 1 2 3 4 5</p><p>　　44.我常常無精打采，提不起勁來。 1 2 3 4 5</p><p>　　45.我感情容易受到別人的傷害。

52、 1 2 3 4 5</p><p>　　46.覺得心里不塌實。 1 2 3 4 5</p><p>　　47.別人對我的表現(xiàn)評價不恰當。 1 2 3 4

53、5</p><p>　　48.明知擔心沒有用，但總害怕考不好。 1 2 3 4 5</p><p>　　49.總覺得別人在跟我作對。 1 2 3 4 5</p><p>　　50.我容易激動和煩惱。

54、 1 2 3 4 5</p><p>　　51.同異性在一起時，感到害羞不自在。 1 2 3 4 5</p><p>　　52.有想傷害他人或打人的沖動。 1 2 3 4 5</p&

55、gt;<p>　　53.我對父母時而親熱，時而冷淡。 1 2 3 4 5</p><p>　　54.我對比我強的同學并不服氣。 1 2 3 4 5</p><p>　　55.我討厭考試。

56、 1 2 3 4 5</p><p>　　56.心里總覺得有事。 1 2 3 4 5</p><p>　　57.經(jīng)常有自殺的念頭。 1 2

57、 3 4 5</p><p>　　58.有想摔東西的沖動 1 2 3 4 5</p><p>　　59.要求別人十全十美。 1 2 3 4 5</p><p>　　60.