肢體殘疾康復(fù)訓(xùn)練方法

1、肢體殘疾康復(fù)訓(xùn)練方法發(fā)布時(shí)間：201072216:26:04游覽人次：2970肢體殘疾康復(fù)訓(xùn)練方法肢體殘疾康復(fù)訓(xùn)練方法一、運(yùn)動訓(xùn)練（一）訓(xùn)練正確的臥姿1、適用對象：臥床的偏癱患者。2、目的：防治并發(fā)癥；促進(jìn)運(yùn)動功能恢復(fù)。3、方法：（1）患側(cè)臥位?患側(cè)在下，頭枕枕頭，后背用枕頭支撐；?患側(cè)上肢前伸，手心向上；?患側(cè)下肢伸展，膝關(guān)節(jié)微屈；?健側(cè)上肢自由位，下肢呈邁步位并放置在枕頭上。（2）健側(cè)臥位?健側(cè)在下，頭枕枕頭；?患側(cè)上肢用枕頭墊起，

2、上舉約100度；?患側(cè)下肢屈髖、屈膝、并用枕頭墊起；?健側(cè)肢體自由位。（3）仰臥位?頭枕枕頭，患側(cè)肩部和臀部用枕頭支撐；?頭稍轉(zhuǎn)向患側(cè)，患側(cè)上肢伸展，下肢稍屈曲；?該體位盡量少用。（二）翻身訓(xùn)練1、適用對象：臥床時(shí)自己不能翻身，或翻身有一定困難的偏癱患者。2、目的：①提高患者的床上生活自理能力；②訓(xùn)練軀干旋轉(zhuǎn)，緩解痙攣；③改善患側(cè)肢體的運(yùn)動功能；④防治并發(fā)癥。3、方法：（1）向患側(cè)翻身訓(xùn)練?患者仰臥，雙手叉握，患手拇指壓在健側(cè)拇指上；?

3、雙上肢伸直，指向天花板，下肢屈曲；?雙上肢向患側(cè)擺動，借助慣性帶動身體翻向患側(cè)；?健側(cè)下肢跨向前方，調(diào)整為患側(cè)臥位。（2）向健側(cè)翻身訓(xùn)練?第一步同上；?雙上肢伸直，指向天花板，用健側(cè)腳鉤住患側(cè)小腿；?雙上肢向健側(cè)擺動，同時(shí)伸健側(cè)下肢，借助于慣性帶動身體翻向健側(cè)。?患者仰臥，訓(xùn)練者一手握住上臂，另一手握住腕部；?將肘關(guān)節(jié)由屈曲位緩慢地拉至伸展位。（4）前臂旋后活動，腕及手指伸展活動?患者仰臥，肘關(guān)節(jié)屈曲，前臂立于床面；?訓(xùn)練者一手握住上臂

4、，另一手握住腕部，握住腕部的手使前臂做由內(nèi)向外的旋轉(zhuǎn)動作；?訓(xùn)練者一手拇指將患者患側(cè)拇指伸直，其余四指握在患側(cè)拇指根部與腕部之間；?另一手將患手其余四指伸直，雙手同時(shí)向手背側(cè)壓。（5）髖關(guān)節(jié)屈曲活動?患者仰臥；?訓(xùn)練者一手放在膝后部，另一手握住足跟并以前臂抵住腳掌，使足與小腿成90度角；?上抬小腿，使髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)屈曲。（6）髖關(guān)節(jié)伸展活動?患者仰臥，訓(xùn)練者一手托住患側(cè)膝關(guān)節(jié)，另一手握持足跟；?兩手用力，使患側(cè)下肢向上活動，伸展髖關(guān)節(jié)；

5、?訓(xùn)練者一手固定健側(cè)下肢，另一手將患肢緩緩放下。（7）髖關(guān)節(jié)外展活動?患者仰臥，下肢伸直；?訓(xùn)練者一手托住膝部，另一手從踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)握持足跟；?兩手用力，水平向外活動下肢，髖關(guān)節(jié)外展。（8）踝關(guān)節(jié)背屈活動?患者仰臥，下肢伸直；?訓(xùn)練者一手握持踝關(guān)節(jié)上方，另一手握緊足跟及跟腱并以前臂抵住腳掌。?向下用力拉足跟，使踝關(guān)節(jié)背屈。（五）坐起與坐穩(wěn)訓(xùn)練1、適用對象：從仰臥位坐起來有一定困難及坐不穩(wěn)的偏癱患者。2、目的：①通過訓(xùn)練使患者容易坐起來，且