我國優(yōu)秀鐵人三項運動員體能訓(xùn)練的理論與實踐研究.pdf

1、本研究采用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、測試法、數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯分析法等,將我國優(yōu)秀鐵人三項運動員作為研究對象的介質(zhì),以我國優(yōu)秀鐵人三項運動員體能訓(xùn)練的理論與實踐問題為研究對象,對我國優(yōu)秀鐵人三項運動員的體能訓(xùn)練理論體系進(jìn)行研究以及對其體能訓(xùn)練實踐應(yīng)用軟件的研發(fā),以期促進(jìn)我國鐵人三項體能訓(xùn)練的實踐工作更加科學(xué)化。主要研究結(jié)論如下:
　　1.體能訓(xùn)練的科學(xué)理論是實施體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)。本研究通過對鐵人三項的體能特征、體能內(nèi)外部影響

2、因素、項目特征以及體能訓(xùn)練的原則及主要影響因素等方面的理論和實踐研究,構(gòu)建鐵人三項體能訓(xùn)練的科學(xué)理論及原理,為鐵人三項體能訓(xùn)練的實踐工作提供必備條件。
　　2.運動員體能水平是實施體能訓(xùn)練的前提條件。本研究通過對我國優(yōu)秀鐵人三項運動員體能特點的研究,了解其體能水平狀況,為體能訓(xùn)練工作的具體實施提供重要依據(jù)。
　　3.在體能訓(xùn)練實踐中,主要是通過體能訓(xùn)練的內(nèi)容、方法手段等實現(xiàn)對于鐵人三項運動員體能的專項性改造,進(jìn)而實現(xiàn)體能訓(xùn)練