我國優(yōu)秀速度滑冰長距離項目女運(yùn)動員赴加拿大訓(xùn)練成效研究.pdf

1、為進(jìn)一步促進(jìn)中國速度滑冰長距離女子項目競技水平的提升，國家體育總局冬季運(yùn)動管理中心和黑龍江省體育局聯(lián)合提出了，派中國優(yōu)秀速度滑冰長距離項目女運(yùn)動員赴加拿大訓(xùn)練的計劃。該計劃以中國3名現(xiàn)役優(yōu)秀國際健將級女運(yùn)動員，在2014年7月至2016年2月期間赴加拿大，按照加拿大速度滑冰長距離女子項目的訓(xùn)練方案展開訓(xùn)練為過程。一方面，力圖通過在加拿大期間的高水平訓(xùn)練，提升中國優(yōu)秀度滑冰長距離項目女運(yùn)動員的競技水平;另一方面，意在通過總結(jié)加拿大速度滑冰

2、長距離女子項目的訓(xùn)練特征，發(fā)現(xiàn)中國在速度滑冰長距離女子項目訓(xùn)練上的不足，并以此改進(jìn)、優(yōu)化中國速度滑冰長距離女子項目訓(xùn)練。
　　為系統(tǒng)性的總結(jié)、分析中國優(yōu)秀度滑冰長距離項目女運(yùn)動員赴加訓(xùn)練成效及特征，本研究采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查研究、專家訪談、數(shù)理統(tǒng)計等方法，以中國優(yōu)秀速度滑冰長距離項目女運(yùn)動員赴加拿大訓(xùn)練成效為對象展開研究。其研究結(jié)果表明:
　　(1)中國速度滑冰長距離項目女運(yùn)動員，在加拿大經(jīng)歷了兩個完整的訓(xùn)練周期。在這兩個訓(xùn)練

3、周期中，加方教練員在訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練方案、訓(xùn)練負(fù)荷和訓(xùn)練方法與手段上為我方運(yùn)動員執(zhí)行了細(xì)致的訓(xùn)練計劃，并展開了系統(tǒng)化的實施。
　　(2)中國赴加拿大訓(xùn)練的優(yōu)秀速度滑冰長距離項目女運(yùn)動員，在加拿大經(jīng)歷了近2年的系統(tǒng)訓(xùn)練后，在體能水平和競技成績方面均有明顯的提升。這表明，中國速度滑冰長距離項目女運(yùn)動員在加拿大期間的訓(xùn)練是卓有成效的。
　　(3)加拿大速度滑冰長距離項目的訓(xùn)練特點(diǎn)主要集中在體能、專項技術(shù)、供能和指導(dǎo)等四個方面。體能訓(xùn)