血糖自我監(jiān)測

1、“血糖自我監(jiān)測”是糖尿病治療的必備步驟之一，不測不行。測手指毛細(xì)血管血糖（簡稱毛糖）是實(shí)現(xiàn)自我監(jiān)測的快速簡便易行的方法。但是，測得太頻繁或方法不對(duì)，不僅手指遭罪，還浪費(fèi)昂貴的試紙，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生誤導(dǎo)。那么，測毛糖到底有些什么講究，需要注意些什么呢？采血宜扎指尖兩側(cè)采血宜扎指尖兩側(cè)測血糖應(yīng)選哪根手指呢？有人說，用大拇指，因?yàn)椴惶?；也有人說，用小指，因?yàn)椴唤?jīng)常用。其實(shí)，十指手指所測得的血糖數(shù)值是沒有太大區(qū)別的。但考慮感染和疼痛等因素，最好首選

2、活動(dòng)量少、感染概率低、疼痛感輕的手指，如無名指、中指或小指。這三者的神經(jīng)分布沒有食指和拇指密集，且平時(shí)使用偏少，采血后對(duì)日常生活的影響較小。采血部位則以指尖兩側(cè)最佳，因?yàn)橹讣鈨蓚?cè)的血供更豐富，感覺神經(jīng)末梢相對(duì)較少，更易出血且痛感較輕。采血前溫?zé)岱试硭词植裳皽責(zé)岱试硭词志凭臼亲畛Ｓ玫姆椒ā５L期使用酒精消毒，會(huì)使手指皮膚脫水、干燥、粗糙，形成老趼，造成以后采血的不便。用溫?zé)岬姆试硭逑词种福涂梢杂行ьA(yù)防感染和清除手指上影響結(jié)果

3、準(zhǔn)確性的含糖分的雜質(zhì)。另外，溫水還能促進(jìn)血液循環(huán)，使手指更好地充血。但要注意，無論用哪種方法清潔，都必須等皮膚干了以后再采血，以免影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。采血后用護(hù)手霜或針對(duì)糖尿病手足保護(hù)的藥膏保持手指滋潤，可以減少老趼的產(chǎn)生。一旦手指出現(xiàn)紅腫熱痛，要警惕感染的發(fā)生?？梢酝磕股厮幐嗖?。若簡單處理后無緩解，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。事前充血盡量不擠事前充血盡量不擠如果血糖針扎了手指以后，血不夠，怎么辦呢？要不要擠呢？用擠出來的血測得的數(shù)值還準(zhǔn)確嗎？重

4、復(fù)、強(qiáng)行擠壓手指，會(huì)使多量的組織液混入血液中，使采血標(biāo)本受到污染或者稀釋，從而影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。推薦的做法是：采血前可將手臂下垂使指尖充血，扎針后，從指根處向上輕輕推壓手指兩側(cè)，使傷口部位冒出一個(gè)小血滴。另外，還可通過以下方法使手指充血：１.在測血糖前，先對(duì)準(zhǔn)備扎針的手指，從指根向指尖按摩５～６次，使其變熱，并下垂手臂低于心臟水平，以更好地充血。２.像甩體溫計(jì)那樣甩甩胳膊，使血液充盈指尖。３.用橡皮筋扎住被測手指的中間指節(jié)，使指尖充血。