心理健康教育試題

1、心理健康教育試題及答案一、開展中小學心理健康教育必須堅持哪些基本原則？必須堅持以下基本原則：根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據(jù)不同學生的不同需要，開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合，面向全體學生與

2、關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防、矯治與發(fā)展相結合，教師的科學輔導與學生的主動參與相結合，助人與自助相結合。三、生怎樣才能科學塑造自我？（1）確立理想自我；理想自我的確立和設計要注意以下幾點。第一，方向性，第二現(xiàn)實性，第三，激勵性；（2）改變現(xiàn)實自我。確立理想自我后，就要不斷改變現(xiàn)實自我，完善自我，向理想自我前進。四、健全的自我意識標準是什么？衡量一個人的自我意識是否健全，根據(jù)樊富珉、馬建青教授等心理衛(wèi)生學專家的觀點

3、，可以從以下幾方面加以考察：（1）一個有健全自我意識的人應該是一個自我肯定的人、一個自我統(tǒng)合的人；（2）一個有健全自我意識的人應該是自我認識、自我體驗、自我監(jiān)控協(xié)調(diào)一致的人；（3）一個有健全自我意識的人應該是獨立的，同時又與外界保持協(xié)調(diào)的人；（4）一個有健全自我意識的人應該是一個自我發(fā)展的人，其自我具有靈活性；（5）一個有健全自我意識的人應該是一個心理健康的人，不僅自己能健康發(fā)展，而且能促進社會文明和進步。五、教師如何激發(fā)和培養(yǎng)學生的學

4、習動機？學習動機的培養(yǎng)與激發(fā)是指教師采用一定的教學措施，利用一定的誘因，使學生產(chǎn)生學習的需要，并將學習需要轉化為學習動機。激發(fā)與培養(yǎng)學生的學習動機，應從以下幾方面著手。（1）幫助學生樹立恰當?shù)膶W習目標；學習目標一般可分為兩種：一種是遠的總的目標；另一種是特定的目標，即近期的具體的學習目標。①教師要幫助學生樹立遠大的理想，確定總的學習目標。②教師要幫助學生明確近期的具體的學習目標。（2）適當開展學習競賽①競賽內(nèi)容不要單一化。②應考慮到學生

5、的心理特征和競賽題目的難易程度。③競賽的要求必須具體、合理。④在競賽過程中，教師要注意對學生進行思想教育工作。⑤可以按照能力的高、中、低分組競賽，使每個學生都有獲勝的機會。⑥競賽活動要適量。⑦競賽要與評比、獎勵相結合。（3）創(chuàng)設“問題情境”，啟發(fā)積極思維①創(chuàng)設問題情境會激發(fā)學生解決問題的強烈愿望。②創(chuàng)設問題情境是通過“設疑”引起認知矛盾的方法。使他們了解到世上的事情往往是成果未得，先嘗苦果；壯志未酬，先遭失敗。同時也要使學生認識到，任何

6、事情都有二重性，挫折對人生也有激勵與消極兩重性，既可以給人帶來煩惱和痛苦，又可以催人振奮，引導一個人產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷，即增強韌性和解決問題的能力。歷史事實證明，人類最出色的業(yè)績往往是在遭受挫折的情況下做出的。哲學家甚至認為，挫折會使人了解人生的價值，會改變?nèi)松穆吠尽Ｖ行W生要辨證地認識挫折，變不利的一面為有利的一面，變消極的影響為積極的力量。通過體育活動鍛煉意志十三、羞怯產(chǎn)生的原因是什么？如何使自己戰(zhàn)勝羞怯？以下幾個方面易產(chǎn)生羞怯。（

7、1）自卑。（2）過分敏感。（3）挫折。針對產(chǎn)生羞怯的原因，注意以下幾點，有利于克服羞怯。（1）會接納自己。（2）有信心。（3）不要過多地計較別人的評論。（4）多爭取鍛煉的機會。十四、中學生交往有哪些特點？如何提高他們的交往能力？中學生交往的特點（1）交往需要的迫切性，即同窗、同學、朋友交往的愿望越來越強烈，這與獨生子女增多有關；（2）交往觀念的開放性，即當前中學生的交往在擺脫父母的同時，也不愿意受以往交往觀念和傳統(tǒng)習俗的束縛，呈現(xiàn)出強烈

8、的自我意識和開放性；（3）交往行為的自主性，即中學生隨著自我意識的增強，開始要求按照自己的交際觀念和交往行為去選擇朋友；（4）交往范圍的廣泛性，當代中學生的交往，不像過去的中學生只和同性朋友交往，只和本班、本組的同學交往，而是使交際圈子呈現(xiàn)一種拓展的趨勢；（5）交往內(nèi)容的豐富性，當代中學生聰明，知識面寬，很多事情都可以成為交談的話題；（6）交往手段的多樣性，當代中學生接觸的事物遠遠超過以前的中學生，因此，同學間的交往既有傳統(tǒng)的方式，也有

9、現(xiàn)代的手段，多種多樣。根據(jù)當今中學生交往的一系列新特點，使他們在交往中注意以下幾點，有利于提高他們的交往能力：（1）在朋友需要時，自覺自愿地提供幫助；（2）尊重朋友的意愿；（3）保守朋友的私人秘密；（4）雙方互相信任；（5）朋友不在場時，同樣維護其正當利益；（6）公開場合不互相指責；（7）給朋友以感情上的支持；（8）交流時注意力集中，不能心不在焉；（9）盡量使朋友感到相處的快樂；（10）不季度朋友的其他社會關系；（11）坦率地敞開自己的