體育鍛煉與自我概念、自尊和生活滿意感的研究.pdf

1、體育活動既是一項身體活動，也是一項心理活動，其對于增強心理健康的作用逐漸被人們認識和重視。本研究在文獻綜述的基礎上，以初中生、高中生和大學生為被試，驗證了《體育鍛煉情況調(diào)查表》的信、效度；然后通過對重慶市的91名初中生和171名大學生5個月的跟蹤調(diào)查，了解了他們的自我概念、自尊和生活滿意感及體育鍛煉的特點，對比了體育鍛煉干預對他們的自我概念、自尊和生活滿意感的影響，結果發(fā)現(xiàn)： (1)《體育鍛煉情況調(diào)查表》具有良好的信、效度，可以

2、作為評價體育鍛煉對自我概念、自尊和生活滿意感研究的工具。 (2) 女生自尊水平顯著高于男生：男生的運動量顯著高于女生；自我概念和生活滿意感方面均無性別差異。 (3)大學生與中學生在自我概念和自尊水平上沒有差異，而中學生的生活滿意感極其顯著的高于大學生。 (4)經(jīng)過5個月的體育鍛煉干預后發(fā)現(xiàn)，中學生和大學生的自我概念、自尊和生活滿意感均發(fā)生極其顯著的變化。中學生的自我概念水平和自尊水平極其顯著高于大學生；大學生的生