運動損傷的預(yù)防和處理教學(xué)反思

1、《中學(xué)生體育課運動損傷的預(yù)防和處理》教學(xué)反思在體育課時常會發(fā)生一些程度不等的意外傷害和運動損傷，這些意外事故當(dāng)然誰都不希望有，我們教師都注意教學(xué)中采取保護措施和運動損傷的處理，但更重要的是如何減少或杜絕意外發(fā)生才是關(guān)鍵。教師在教會學(xué)生運動知識，運動技能的同時，更要教會學(xué)生在運動中保護自己，預(yù)防運動損傷的發(fā)生，從而使學(xué)生終身受益。通過平時上課對學(xué)生教育及實際情況，我專門進行運動損傷的理論課教學(xué)，但效果不理想，孩子們對這些損傷情況，他們的感

2、覺就是自己沒有發(fā)生過，就與我無關(guān)，不重視平時的學(xué)習(xí)和積累，一旦出現(xiàn)情況又不知道怎樣處理？也不能在運動中預(yù)見運動損傷的發(fā)生。縱觀我校的實際情況，我覺得作為體育老師必須在平時做好如下工作，做到防患于未然，確保每個孩子的安全。一、認(rèn)真貫徹預(yù)防為主的方針，克服麻痹思想，豐富運動保健知識學(xué)生的體育安全意識需要教師經(jīng)常不斷地灌輸和提醒。教師有責(zé)任向?qū)W生傳授體育鍛煉時如何預(yù)防運動創(chuàng)傷和發(fā)生運動創(chuàng)傷后正確的急救方法。在上課過程中，對于一些安全上的隱患應(yīng)

3、及時地讓學(xué)生知道。在課前的熱身運動中，一般學(xué)生會對其產(chǎn)生一些不理解，為什么每次都要做這些無聊的事，這時就應(yīng)該講解熱身運動的重要性，在其中插入一些預(yù)防運動創(chuàng)傷的知識。在遇到下雨等上室低，鍛煉者水平較高，運動時間短的項目或天氣寒冷等，準(zhǔn)備活動強度可稍大，時間稍長。相反鍛煉者基礎(chǔ)差，運動時間長或天氣炎熱，準(zhǔn)備活動的強度宜小，時間可短些?？傊瑴?zhǔn)備活動以身體感到發(fā)熱，微微出汗為宜。四、課堂教學(xué)組織要合理有序，關(guān)注學(xué)生異常教學(xué)中科學(xué)合理的教學(xué)方法

4、和組織管理是預(yù)防運動損傷的主要手段。枯燥單一的教學(xué)方法會引起學(xué)生厭學(xué)心理，容易引起意外事故；不合理的組織更是引起以外事故的主要原因之一。學(xué)生之間有較大差異，教師不要統(tǒng)一要求。有些動作也許對于一些體育有專長的人來說很容易，但是對于體質(zhì)相對較弱的學(xué)生來說就很難，不安全的因素就多了一分。這時就要求教師個別對待，在教學(xué)目標(biāo)與要求方面應(yīng)有所不同，爭取做到“一人一個要求、一人一個目標(biāo)”?？偟膩碚f，我們對待運動損傷所采取的基本態(tài)度應(yīng)當(dāng)是：預(yù)防為主、抓